Шомэн учи - котэ гаеси (ханми хандачи)

Техника айкидо на 1 кю. Атака: вертикальный рубящий удар ребром ладони сверху вниз. Защита: бросок «опрокидыванием предплечья», с использованием воздействия на запястье (скручиванием кисти наружу). Техника выполняется, когда уке (нападающий) стоит, а тори (обороняющийся) сидит в положении сейдза. #айкидо #айкидовлобне #базовыетехникиайкидо