Этапы взросления и застревание в детском возрасте
Подкаст: "Этапы взросления и застревание в детском возрасте". • Взросление — это не возраст, а процесс. • Можно быть социально успешным и эмоционально застрявшим. • "Детскость"— не плохо, но когда она управляет жизнью, это проблема. Участники: • Лика Сорокина @anzhelstory — терапевт души (глубинные причины, эмоциональная память, сценарии, исцеление) t.me/so_therapy • Надежда Сорокина @ilovepsyhology — подростковый психолог (структура, нормы развития, психология поведения) https://t.me/ilovepsyhologydeti 00:00 — Введение: тема подкаста, ведущие 00:32 — Что такое «детскость»: прокрастинация, зависимость от одобрения 02:11 — Возрастные кризисы: от новорождённости до подросткового возраста 03:35 — Этап безопасности и доверия (0–1 год) 07:13 — Кризис трёх лет: сепарация, границы, выбор 09:58 — Терапия души: работа с травмой трёхлетнего возраста 11:32 — Влияние родительского воспитания на самооценку 13:28 — Эмоции и идентичность в 4–5 лет 15:01 — Как принимать эмоции ребёнка: контейнирование, проговаривание 17:42 — Социальная адаптация в 6–7 лет: школа, сравнения, самооценка 19:30 — Метод «зелёной ручки»: хвалить за усилия, а не только за результат 21:15 — Режим дня как основа стабильности и безопасности 22:26 — Терапия души: интеграция внутреннего ребёнка 23:45 — Самостоятельная проработка детских травм 25:19 — Как определить, в каком возрасте «застрял» человек 26:07 — Почему ведём себя по-детски: привычка vs. новые нейронные связи 27:05 — Лечение без лекарств: работа с образами родителей 28:45 — Эмоциональность и зрелость: целостность, энергия, гармония 30:29 — Подростковый возраст: независимость, гормоны, самооценка 33:17 — Противоречия подростка: «хочу быть самим собой» vs. «боюсь выделяться» 35:09 — Важность принятия желания выделяться 37:06 — Заключение: взгляд специалиста, ресурсы подкаста
Подкаст: "Этапы взросления и застревание в детском возрасте". • Взросление — это не возраст, а процесс. • Можно быть социально успешным и эмоционально застрявшим. • "Детскость"— не плохо, но когда она управляет жизнью, это проблема. Участники: • Лика Сорокина @anzhelstory — терапевт души (глубинные причины, эмоциональная память, сценарии, исцеление) t.me/so_therapy • Надежда Сорокина @ilovepsyhology — подростковый психолог (структура, нормы развития, психология поведения) https://t.me/ilovepsyhologydeti 00:00 — Введение: тема подкаста, ведущие 00:32 — Что такое «детскость»: прокрастинация, зависимость от одобрения 02:11 — Возрастные кризисы: от новорождённости до подросткового возраста 03:35 — Этап безопасности и доверия (0–1 год) 07:13 — Кризис трёх лет: сепарация, границы, выбор 09:58 — Терапия души: работа с травмой трёхлетнего возраста 11:32 — Влияние родительского воспитания на самооценку 13:28 — Эмоции и идентичность в 4–5 лет 15:01 — Как принимать эмоции ребёнка: контейнирование, проговаривание 17:42 — Социальная адаптация в 6–7 лет: школа, сравнения, самооценка 19:30 — Метод «зелёной ручки»: хвалить за усилия, а не только за результат 21:15 — Режим дня как основа стабильности и безопасности 22:26 — Терапия души: интеграция внутреннего ребёнка 23:45 — Самостоятельная проработка детских травм 25:19 — Как определить, в каком возрасте «застрял» человек 26:07 — Почему ведём себя по-детски: привычка vs. новые нейронные связи 27:05 — Лечение без лекарств: работа с образами родителей 28:45 — Эмоциональность и зрелость: целостность, энергия, гармония 30:29 — Подростковый возраст: независимость, гормоны, самооценка 33:17 — Противоречия подростка: «хочу быть самим собой» vs. «боюсь выделяться» 35:09 — Важность принятия желания выделяться 37:06 — Заключение: взгляд специалиста, ресурсы подкаста