Комплекс Даоинь Яншен Гун Ши Эр Фа (короткая версия)
Описание комплекса Даоинь Яншен Гун Ши Эр Фа Комплекс упражнений «Даоинь Яншен Гун Ши Эр Фа – Двенадцать методов укрепления здоровья Даоинь» также известен в России как «Двенадцать методов ведения и привлечения для взращивания внутренней жизненности». Это один из новых комплексов, созданных на основе комплексов упражнений системы Даоинь Яншен Гун, разработанной профессором Чжаном Гуандэ из Пекинского спортивного университета. Комплекс «Даоинь Яншен Гун Ши Эр Фа» включает в себя метод трех регуляций для достижения высокого уровня энергии и здоровья человеческого организма: регуляцию дыхания; регуляцию тела; регуляцию сознания. Данный комплекс состоит из 12 оздоровительных упражнений. Все входящие в него оздоровительные упражнения основаны на теории внутренних органов и меридианов, а также на теории Ци и крови традиционной китайской медицины. Выполнение этого комплекса упражнений укрепляет тело и стимулирует энергетические каналы, помогает предотвратить заболевания легких, кишечника, желудка, мочевого пузыря, почек, матки и груди, а также улучшает деятельность сердечно-сосудистой, пищеварительной и дыхательной систем. Комплекс Даоинь Яншен Гун Ши Эр Фа отличается красивыми и плавными движениями, названия упражнений этого комплекса связанны с традиционной культурой древнего Китая. Он оказывает эффект рассеивания болезней, укрепления организма и продления жизни.
Описание комплекса Даоинь Яншен Гун Ши Эр Фа Комплекс упражнений «Даоинь Яншен Гун Ши Эр Фа – Двенадцать методов укрепления здоровья Даоинь» также известен в России как «Двенадцать методов ведения и привлечения для взращивания внутренней жизненности». Это один из новых комплексов, созданных на основе комплексов упражнений системы Даоинь Яншен Гун, разработанной профессором Чжаном Гуандэ из Пекинского спортивного университета. Комплекс «Даоинь Яншен Гун Ши Эр Фа» включает в себя метод трех регуляций для достижения высокого уровня энергии и здоровья человеческого организма: регуляцию дыхания; регуляцию тела; регуляцию сознания. Данный комплекс состоит из 12 оздоровительных упражнений. Все входящие в него оздоровительные упражнения основаны на теории внутренних органов и меридианов, а также на теории Ци и крови традиционной китайской медицины. Выполнение этого комплекса упражнений укрепляет тело и стимулирует энергетические каналы, помогает предотвратить заболевания легких, кишечника, желудка, мочевого пузыря, почек, матки и груди, а также улучшает деятельность сердечно-сосудистой, пищеварительной и дыхательной систем. Комплекс Даоинь Яншен Гун Ши Эр Фа отличается красивыми и плавными движениями, названия упражнений этого комплекса связанны с традиционной культурой древнего Китая. Он оказывает эффект рассеивания болезней, укрепления организма и продления жизни.