Почему мы не умеем жить настоящим — и как это изменить

Мы скучаем по прошлому, потому что не удовлетворены настоящим. Мы тревожимся о будущем, потому что не умеем быть “здесь и сейчас”. Настоящее — единственное, что нам действительно подвластно. Инвестируя в него, мы перестаём бояться завтра и сожалеть о вчера.