«Самый простой путь к здоровью». К Международному дню семьи.
Хостинская библиотека № 5 города Сочи подготовила беседу по книге М. Жулидова «Бег и ходьба вместо лекарств». К Международному дню семьи: «Самый простой путь к здоровью» «Друзья мои! Возьмите посох свой, Идите в лес, бродите по долине. И в долгу ночь глубок ваш сон...» А.С.Пушкин Становление семьи развивалось параллельно развитию общественно-политических формаций. Появление института брака позволило внести стабильность и надежность в отношения между мужчиной и женщиной. Официальный союз распределил между ними функциональные обязанности в зависимости от вклада каждого в моногамную связь. В любые времена главными функциями семьи являлись рождение и воспитание детей, формирование их гражданского самосознания. К сожалению, на сегодняшний день вопросы, связанные с основной ячейкой общества, имеют острый характер. Одной из проблем в масштабах практически всех цивилизованных стран является демографическая ситуация. Цифры рождаемости подчас оказываются ниже смертности. Злоупотребление алкогольными напитками, распространение наркотических и токсических веществ, асоциальное поведение приводят к разрушению внутрисемейных отношений. Рост неполных семей – следствие катастрофического увеличения количества разводов. Цель появления Международного дня семей – обращение внимания общественности государств на данные проблемы. Праздник учрежден резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН № A/REC/47/237 от 20 сентября 1993 года. Трудно недооценить роль семьи в обществе. Именно в ней закладывается основа личности каждого человека, преемственность всех последующих поколений. Семья – это социальный институт, в котором ребенок раскрывает природой заложенный потенциал и определяет свое место в жизни, учится добру, справедливости и созиданию. От личностных характеристик каждого человека, его вклада в созидательный процесс напрямую зависит дальнейшее динамичное развитие общественных явлений. Государственные органы всех стран с особым вниманием относятся к становлению семейных отношений как гаранту стабильности и благополучия. Благополучие семьи во многом зависит от состояния здоровья молодых людей, вступающих в брак. Необходимым условием для становления здорового народа, здоровой нации является формирование здорового образа жизни в семье. Физическая культура , в плане системного формирования ценностных ориентаций здорового образа жизни молодой семьи , ставит перед собой решение следующих важных задач: укрепление и повышение уровня здоровья, развитие физических способностей; овладение жизненно-важными двигательными навыками, умениями, использование их в повседневной жизни; формирование здорового образа жизни. Крепкая семья означает, прежде всего, что члены семьи постоянно достигают полного духовного и физического совершенства, благодаря силе воли, крепкому характеру ,положительному отношению к спорту. И кому же как не вам, дорогие наши родители, заниматься закаливанием со своими детьми. Закаливание – это тренировка иммунитета кратковременными холодовыми раздражителями. Когда-то наши предки намного были закаленнее нас и наших детей. Ребятишки бегали в одних рубашках босиком по снегу даже в лютые морозы! В деревнях в ходу были мокроступы. Так русские крестьяне называли липовые лапти. В них вкладывали свежие листья одуванчика, мать и мачехи, подорожника, ольхи, фиалки. Оказывается, травы осуществляли своеобразный общеукрепляющий и закаливающий массаж. В мокроступах можно было смело идти по любому болоту – насморк и простуда не возникали. А для профилактики переохлаждения натирали тело маслом можжевельника. Александр Васильевич Суворов ежедневно по утрам даже в сильные морозы совершал прогулки босиком. После чего обливался холодной водой. Уважаемые родители, если Ваши дети Вам дороги, если Вы хотите видеть их счастливыми, следите за своим здоровьем и здоровьем детей. Постарайтесь сделать так, чтобы в Вашей семье занятия физкультурой и спортом и стали неотъемлемой частью совместного досуга. Формируйте полезные привычки. И в этом вам поможет книга Максима Жулидова «Бег и ходьба вместо лекарств». Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень. Все права на использованные материалы сохраняются за правообладателями. https://library-sochi.ru/ #ЗОЖ #заздоровыйобразжизни #здоровыйобразжизни #Народнаякультурадляшкольников #Хостинскаябиблиотека_ЦБССочи #городскаябиблиотека5_цбсСочи #городскаябиблиотека5 #культурадляшкольников_библ5Хоста #библиотекиСочивонлайнформате #культурадляшкольников_цбсСочи #культурадляшкольников2022 #культураРФ #культураСочи #Культура_Кубани #цбсСочи #библиотекиРоссии #детскиебиблиотекиСочи #библиотекиСочи #Библиотеки_Кубани
Хостинская библиотека № 5 города Сочи подготовила беседу по книге М. Жулидова «Бег и ходьба вместо лекарств». К Международному дню семьи: «Самый простой путь к здоровью» «Друзья мои! Возьмите посох свой, Идите в лес, бродите по долине. И в долгу ночь глубок ваш сон...» А.С.Пушкин Становление семьи развивалось параллельно развитию общественно-политических формаций. Появление института брака позволило внести стабильность и надежность в отношения между мужчиной и женщиной. Официальный союз распределил между ними функциональные обязанности в зависимости от вклада каждого в моногамную связь. В любые времена главными функциями семьи являлись рождение и воспитание детей, формирование их гражданского самосознания. К сожалению, на сегодняшний день вопросы, связанные с основной ячейкой общества, имеют острый характер. Одной из проблем в масштабах практически всех цивилизованных стран является демографическая ситуация. Цифры рождаемости подчас оказываются ниже смертности. Злоупотребление алкогольными напитками, распространение наркотических и токсических веществ, асоциальное поведение приводят к разрушению внутрисемейных отношений. Рост неполных семей – следствие катастрофического увеличения количества разводов. Цель появления Международного дня семей – обращение внимания общественности государств на данные проблемы. Праздник учрежден резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН № A/REC/47/237 от 20 сентября 1993 года. Трудно недооценить роль семьи в обществе. Именно в ней закладывается основа личности каждого человека, преемственность всех последующих поколений. Семья – это социальный институт, в котором ребенок раскрывает природой заложенный потенциал и определяет свое место в жизни, учится добру, справедливости и созиданию. От личностных характеристик каждого человека, его вклада в созидательный процесс напрямую зависит дальнейшее динамичное развитие общественных явлений. Государственные органы всех стран с особым вниманием относятся к становлению семейных отношений как гаранту стабильности и благополучия. Благополучие семьи во многом зависит от состояния здоровья молодых людей, вступающих в брак. Необходимым условием для становления здорового народа, здоровой нации является формирование здорового образа жизни в семье. Физическая культура , в плане системного формирования ценностных ориентаций здорового образа жизни молодой семьи , ставит перед собой решение следующих важных задач: укрепление и повышение уровня здоровья, развитие физических способностей; овладение жизненно-важными двигательными навыками, умениями, использование их в повседневной жизни; формирование здорового образа жизни. Крепкая семья означает, прежде всего, что члены семьи постоянно достигают полного духовного и физического совершенства, благодаря силе воли, крепкому характеру ,положительному отношению к спорту. И кому же как не вам, дорогие наши родители, заниматься закаливанием со своими детьми. Закаливание – это тренировка иммунитета кратковременными холодовыми раздражителями. Когда-то наши предки намного были закаленнее нас и наших детей. Ребятишки бегали в одних рубашках босиком по снегу даже в лютые морозы! В деревнях в ходу были мокроступы. Так русские крестьяне называли липовые лапти. В них вкладывали свежие листья одуванчика, мать и мачехи, подорожника, ольхи, фиалки. Оказывается, травы осуществляли своеобразный общеукрепляющий и закаливающий массаж. В мокроступах можно было смело идти по любому болоту – насморк и простуда не возникали. А для профилактики переохлаждения натирали тело маслом можжевельника. Александр Васильевич Суворов ежедневно по утрам даже в сильные морозы совершал прогулки босиком. После чего обливался холодной водой. Уважаемые родители, если Ваши дети Вам дороги, если Вы хотите видеть их счастливыми, следите за своим здоровьем и здоровьем детей. Постарайтесь сделать так, чтобы в Вашей семье занятия физкультурой и спортом и стали неотъемлемой частью совместного досуга. Формируйте полезные привычки. И в этом вам поможет книга Максима Жулидова «Бег и ходьба вместо лекарств». Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень. Все права на использованные материалы сохраняются за правообладателями. https://library-sochi.ru/ #ЗОЖ #заздоровыйобразжизни #здоровыйобразжизни #Народнаякультурадляшкольников #Хостинскаябиблиотека_ЦБССочи #городскаябиблиотека5_цбсСочи #городскаябиблиотека5 #культурадляшкольников_библ5Хоста #библиотекиСочивонлайнформате #культурадляшкольников_цбсСочи #культурадляшкольников2022 #культураРФ #культураСочи #Культура_Кубани #цбсСочи #библиотекиРоссии #детскиебиблиотекиСочи #библиотекиСочи #Библиотеки_Кубани