🥪 Праздничные КЕТО Канапе. Без глютена, лактозы, казе?

#канапе #бутерброды #безглютена #безлактозы #безказеина Ингридиенты: ☆ кето хлеб белый https://youtu.be/qXcYJNUgb6M ☆ Колбаса сервелат или салями ☆ 1 кабачок ☆ 1 баклажан ☆ 1 яйцо ☆ помидоры ☆ болгарский (салатный) перец ☆ майонез домашний без крахмала и сахара https://youtu.be/sg_hPL6mI90 ☆ кучерява петрушка ☆ соль, растительное масло (я жарю на смальце) Рецепт канапе: Синие нарезаем кружочками примерно по 4 мм. Посыпаем солью и оставляем на несколько часов. Сливаем жидкость, тщательно сушим полотенцем. Взбиваем яйцо и обваливаем в нем синие. Разограваем сковородку, добавляем растительное масло (у меня вместо него смалец). Выкладываем синие и обжариваем с 2х сторон. Кабачок режем кольцами тлщиной 4-5 мм, солим, можно омакнуть в остатки яйца. Обжариваем кабачок с обеих сторон. Нарезаем хлеб, перец, помидоры, колбасу. Собираем бутерброды в последовательности: 1. хлеб 2. майонез 3. баклажан 4. колбаса 5. перец 6. кабачок 7. помидор 8. петрушка. Скремляем зубочисткой. Приятного аппетита! #кето #кетодиета #кетопитание #кеторецепты #кетозакуска #кетоканапе #кетобутерброды