#3.5 Рыбные котлеты на пару / MediumPP / Блюдо для похудения
Ну что, заждались рубрику MediumPP? Тогда ловите новый рецепт для похудения и это рыбные котлеты на пару: https://youtu.be/9amgYrHFQQM Так же не забывайте подписываться на канал: https://www.youtube.com/channel/UC2xJv8Mhbd41-HtKXgukIJw Сколько раз Вы готовили рыбные котлеты и они у Вас получались либо сухими, либо резиновыми?Те кто пробовал дома их готовить, знает о чём я говорю! Вкусные рыбные котлеты приготовить задача не из простых и я знаю, что говорю. В рыбе присутствует огромное количества белка, что чаще всего способствует тому, что котлеты получаются резиновыми! Именно по этому к рыбному фаршу нужно добавлять много жареного лука и моркови, это то что придаёт котлетам сочности и нежности. Не стоит боятся добавлять жареного лука много, это очень важный ингредиент в рыбном фарше. Так же, если Вы готовите рыбу фаршированную, то лука так же должно быть много. Так что те, кто до сегодняшнего дня боялся подойти к рыбным котлетам, пожалуйста, этот рецепт для Вас. Всё как всегда проверенно и протестированно!!! Рыбные котлеты на пару, это ещё и отличное блюдо для похудения, потому что в нём много белка, фосфора и рыбьего жира, который легко усваивается, так что смело можно есть десятками эти котлеты и не переживать про фигуру! И конечно же, данные котлеты идеально подойдут для Ваших детей, мне часто кидали такой запрос, по этому ловите, выполняю! Простите что не сразу отреагировал, но лучше поздно чем никогда. Для тех, кто упустил ссылку на рецепт блюда для похудения, а именно рыбные котлеты на пару, ловите ссылку: https://youtu.be/9amgYrHFQQM Не забывайте ставить лайки и конечно же комментировать это видео, пишите Ваши отзывы обязательно, пусть даже они будут негативными, не стесняйтесь, мне будет интересно почитать Ваше мнение, так как я читаю и отвечаю на все Ваши комментарии!!! Теперь ловите рецептуру на замечательные рыбные котлеты на пару из рубрики MediumPP: - Филе хека - 250 грамм; - Жареный лук - 130 грамм; - Жареная морковь - 100 грамм; - Соль, перец по вкусу; - Желток куриный - 2 штуки; - Рис отварной - 200 грамм; - Морковь - 40 грамм; - Перец болгарский - 40 грамм; - Помидоры - 40 грамм; - Кабачки - 40 грамм; - Укроп - 10 грамм; - Соль, перец по вкусу; - Соус соевый - 20 грамм; - Сливочное масло - 20 грамм. Готовьте с удовольствием, потому что это очень просто, быстро и вкусно. Для тех кто хочет подружится со мной в соц.сетях, пожалуйста, ловите ссылки: --- Instagram https://www.instagram.com/medium_chef/?hl=ru --- Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100004321870055 И конечно же оставляю для Вас ссылки на три мох последних видео, для тех кто пропустил: --- Ризотто с тыквой и горгонзоллой https://youtu.be/yoYwdCfaj-Y --- Жареная картошка https://youtu.be/S-sDc2ZXC1k --- Карпаччо из говядины https://youtu.be/Lk4EDYPsSRY Желаю Вам приятного просмотра и аппетита, а главное помните, что ГОТОВИТЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ!!! Ещё раз ссылка на видео, для тех кто пропустил: https://youtu.be/9amgYrHFQ
Ну что, заждались рубрику MediumPP? Тогда ловите новый рецепт для похудения и это рыбные котлеты на пару: https://youtu.be/9amgYrHFQQM Так же не забывайте подписываться на канал: https://www.youtube.com/channel/UC2xJv8Mhbd41-HtKXgukIJw Сколько раз Вы готовили рыбные котлеты и они у Вас получались либо сухими, либо резиновыми?Те кто пробовал дома их готовить, знает о чём я говорю! Вкусные рыбные котлеты приготовить задача не из простых и я знаю, что говорю. В рыбе присутствует огромное количества белка, что чаще всего способствует тому, что котлеты получаются резиновыми! Именно по этому к рыбному фаршу нужно добавлять много жареного лука и моркови, это то что придаёт котлетам сочности и нежности. Не стоит боятся добавлять жареного лука много, это очень важный ингредиент в рыбном фарше. Так же, если Вы готовите рыбу фаршированную, то лука так же должно быть много. Так что те, кто до сегодняшнего дня боялся подойти к рыбным котлетам, пожалуйста, этот рецепт для Вас. Всё как всегда проверенно и протестированно!!! Рыбные котлеты на пару, это ещё и отличное блюдо для похудения, потому что в нём много белка, фосфора и рыбьего жира, который легко усваивается, так что смело можно есть десятками эти котлеты и не переживать про фигуру! И конечно же, данные котлеты идеально подойдут для Ваших детей, мне часто кидали такой запрос, по этому ловите, выполняю! Простите что не сразу отреагировал, но лучше поздно чем никогда. Для тех, кто упустил ссылку на рецепт блюда для похудения, а именно рыбные котлеты на пару, ловите ссылку: https://youtu.be/9amgYrHFQQM Не забывайте ставить лайки и конечно же комментировать это видео, пишите Ваши отзывы обязательно, пусть даже они будут негативными, не стесняйтесь, мне будет интересно почитать Ваше мнение, так как я читаю и отвечаю на все Ваши комментарии!!! Теперь ловите рецептуру на замечательные рыбные котлеты на пару из рубрики MediumPP: - Филе хека - 250 грамм; - Жареный лук - 130 грамм; - Жареная морковь - 100 грамм; - Соль, перец по вкусу; - Желток куриный - 2 штуки; - Рис отварной - 200 грамм; - Морковь - 40 грамм; - Перец болгарский - 40 грамм; - Помидоры - 40 грамм; - Кабачки - 40 грамм; - Укроп - 10 грамм; - Соль, перец по вкусу; - Соус соевый - 20 грамм; - Сливочное масло - 20 грамм. Готовьте с удовольствием, потому что это очень просто, быстро и вкусно. Для тех кто хочет подружится со мной в соц.сетях, пожалуйста, ловите ссылки: --- Instagram https://www.instagram.com/medium_chef/?hl=ru --- Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100004321870055 И конечно же оставляю для Вас ссылки на три мох последних видео, для тех кто пропустил: --- Ризотто с тыквой и горгонзоллой https://youtu.be/yoYwdCfaj-Y --- Жареная картошка https://youtu.be/S-sDc2ZXC1k --- Карпаччо из говядины https://youtu.be/Lk4EDYPsSRY Желаю Вам приятного просмотра и аппетита, а главное помните, что ГОТОВИТЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ!!! Ещё раз ссылка на видео, для тех кто пропустил: https://youtu.be/9amgYrHFQ