Надеваем скакалку через петлю

Скакалка сложена вдвое, в одной руке держим узелочки, в другой серединку. Правой рукой надеваем скакалку на плечо, чтобы образовалась петелька. Правый локоть засовываем в эту петельку, а левая рука в это время поднимается наверх. Выполняем 15 раз с каждой руки. Запись на онлайн занятия: https://online.gymbalance.ru/ Тренировки по художественной гимнастике для детей в Москве и Санкт-Петербурге https://gymbalance.ru База упражнений по художественной гимнастике и акробатике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ Группа ВКонтакте: https://vk.com/gymbalance Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/