Опять травма поясницы! Кадры до травмы [паркур/фриран]
Опять травма поясницы! Кадры до травмы [паркур/фриран] 10 августа была последняя тренировка, после которой мне начало жестко тянуть поясницу. На следующий день после тренировки я еле-еле ходил, а сгибаться и разгибаться было не выносимо + к этому ещё был озноб... Прошло 7 дней и по немного проходит, но все равно этого не достаточно. Поэтому, что бы мне начать хорошо заниматься паркуром и фрираном, мне надо восстановиться. Телеграм: https://t.me/pkfrhom ВК группа: https://vk.com/disskagroupe Инстаграм**: https://www.instagram.com/dmitriihom ** Мета признана экстремисткой минюстом РФ • Материальная поддержка автора: https://www.donationalerts.com/r/dimahom - Видео не несет призыв к действию.
Опять травма поясницы! Кадры до травмы [паркур/фриран] 10 августа была последняя тренировка, после которой мне начало жестко тянуть поясницу. На следующий день после тренировки я еле-еле ходил, а сгибаться и разгибаться было не выносимо + к этому ещё был озноб... Прошло 7 дней и по немного проходит, но все равно этого не достаточно. Поэтому, что бы мне начать хорошо заниматься паркуром и фрираном, мне надо восстановиться. Телеграм: https://t.me/pkfrhom ВК группа: https://vk.com/disskagroupe Инстаграм**: https://www.instagram.com/dmitriihom ** Мета признана экстремисткой минюстом РФ • Материальная поддержка автора: https://www.donationalerts.com/r/dimahom - Видео не несет призыв к действию.