Зачем в работе с психологом делать практические задания или "волшебных таблеток" не бывает

Чтобы изменить свои жизненные сценарии нужно длительное время. Как это делать грамотно, какой должен быть настрой на результат. Ожидания от психолога и реальность. Если вы хотите проработать обиды на родителей, нужно понимать, что они с вами живут уже десятилетия, и не нужно ожидать что за пару недель вы от них избавитесь. Сами обиды реально проработать за 1-2 года при определенной интенсивности. Но если вы хотите изменить само качество характера, перестать быть обидчивым, на это потребуется больше времени и осознанная самостоятельная работа. Психолог может дать практику, прояснить с чем нужно работать, помочь осознать свои заблуждения и получить инсайты. Но серьезные изменения в жизни зависят от вас! Подробнее на сайте: amfine.online