Как справиться с внутренним критиком? 2 упражнения

Как справиться с внутренним критиком? Тем самым голосом, который наполняет вас сомнениями, критикует вас и в принципе, нисколечки не помогает справляться с волнением и тревогой. В этом видео рассказала о 2 упражнениях, которые вам помогут изгнать внутреннего критика из вашей головы или хотя бы заткнуть его. + + + + + + + В случае блокировки Ютуба в России, меня можно найти: Рутуб - https://rutube.ru/channel/24810432/ Группа в вк - https://vk.com/psiholognatasha +++++++ *Сайт https://natalia-gnezdilova.ru/ * Записаться на консультацию - https://natalia-gnezdilova.ru/konsultatsiya-psihologa/