Жить здорово! Выпуск от 03.11. 2022

Стресс. Теория и практика выживания. Какие защитные механизмы включаются в организме, когда человек находится в состоянии стресса? Какие продукты и упражнения помогают пережить стресс? Сладкие парочки. Шпинат и оливковое масло. Какие полезные вещества содержат продукты и почему прекрасно сочетаются друг с другом? Совет за минуту. Какие признаки шизофрении можно заметить? Служба боли. Теперь действовать будем мы. Боли в спине — кто и как может оперативно помочь, какая нужна дальнейшая профилактика. Совет за минуту. Уплотнение в молочной железе. Сделать УЗИ или маммографию? Ставим диагноз сами. Родинки. Как можно составить паспорт своей кожи? Какое приложение поможет распознать злокачественные образования на коже? Куда обращаться, если вы заподозрили у себя меланому?