Детокс-диета или разгрузочное меню? Как питаться посл?
💥 Забирайте подарок 🎁 Три бесплатных урока "Прокачка энергии" ⏩ http://bit.ly/prokachka_energy_promo 💥 Регистрируйтесь на бесплатный двухдневный мастер-класс “NeoЧеловек: быстрое пробуждение Сверхспособностей” по ссылке: ⏩ http://bit.ly/super-neochelovek 💥 Регистрируйтесь на курс "Генератор энергии: раскрытие личного энергетического ресурса" ⏩ http://bit.ly/stupen_1_neo_1 Детокс-диета или разгрузочное меню и как питаться после праздников по методу Бронникова. Об это смотрите в новом видео https://www.youtube.com/watch?v=niGnNYsLSXg Сегодня поговорим о том, как питаться правильно, чтобы быстро войти в активный режим. Если обобщить тему питания и изложить ее кратко, то самое главное - чувствовать свой организм, что он хочет, сколько хочет. Нужно также включать и свой разум, понимать, какие продукты полезны, какие вредны. Например, ребенок хочет съесть много сладкого, но мы знаем, что это вредно. За ребёнка, конечно, стараемся чувствовать сами, подсказывать ему, направлять. Какие продукты полезны? Полезно есть много зелени, много овощей и фруктов, любые каши на воде, орехи, сухофрукты. Но у кого-то и на полезные продукты может быть аллергия и противопоказания. Ориентируемся, прежде всего, на свой организм. Чистки (детокс) и голодания Что касается чистки и голодания — между ними большая разница. Голодание, особенно жесткое голодание на воде — это стрессовая ситуация. Да у кого-то она проходит более-менее нормально, но большинство людей страдают от этого, как реакции организма на стресс, могут спазмироваться разные органы. Мы провели большое количество исследований и считаем, что голодание вредно для организма. По поводу чисток — взрослому человеку необходимо чистить свой организм. А что касается детей и подростков, то чистить здесь не от чего, организм шлаки еще не отложил. Как проводить очищение организма Выбираем метод по своим ощущениям — кто-то просто посидит на воде, кто-то на зелени, кто-то на фруктах, кто-то использует разные методики. Чистка нужна, но не часто 1 раз в год или 2 раза в год. Повторюсь, главное — ориентируемся на свои ощущения. А подробнее об аспектах правильного питания смотрите в видео ↓ ============= Переходите к просмотру видео и обязательно применяйте!! ▶ https://www.youtube.com/watch?v=niGnNYsLSXg ============= Как разобраться в здоровом питании детально Очень скоро выйдет мой новый курс по восстановлению активного состояния здоровья человека. В нем большой раздел посвящен правильному питанию - питанию в целом, чисткам, диетам, что делать полезно, что вредно,- очень подробно, с примерами, с практикой. Как только будем готовы принимать учеников по новому направлению — сразу сообщу и приглашу всех — не пропускайте новости! Проявляйте активность в комментариях, делитесь рецептами здорового питания! 👇 До скорых встреч! Владимир Бронников ________ До
💥 Забирайте подарок 🎁 Три бесплатных урока "Прокачка энергии" ⏩ http://bit.ly/prokachka_energy_promo 💥 Регистрируйтесь на бесплатный двухдневный мастер-класс “NeoЧеловек: быстрое пробуждение Сверхспособностей” по ссылке: ⏩ http://bit.ly/super-neochelovek 💥 Регистрируйтесь на курс "Генератор энергии: раскрытие личного энергетического ресурса" ⏩ http://bit.ly/stupen_1_neo_1 Детокс-диета или разгрузочное меню и как питаться после праздников по методу Бронникова. Об это смотрите в новом видео https://www.youtube.com/watch?v=niGnNYsLSXg Сегодня поговорим о том, как питаться правильно, чтобы быстро войти в активный режим. Если обобщить тему питания и изложить ее кратко, то самое главное - чувствовать свой организм, что он хочет, сколько хочет. Нужно также включать и свой разум, понимать, какие продукты полезны, какие вредны. Например, ребенок хочет съесть много сладкого, но мы знаем, что это вредно. За ребёнка, конечно, стараемся чувствовать сами, подсказывать ему, направлять. Какие продукты полезны? Полезно есть много зелени, много овощей и фруктов, любые каши на воде, орехи, сухофрукты. Но у кого-то и на полезные продукты может быть аллергия и противопоказания. Ориентируемся, прежде всего, на свой организм. Чистки (детокс) и голодания Что касается чистки и голодания — между ними большая разница. Голодание, особенно жесткое голодание на воде — это стрессовая ситуация. Да у кого-то она проходит более-менее нормально, но большинство людей страдают от этого, как реакции организма на стресс, могут спазмироваться разные органы. Мы провели большое количество исследований и считаем, что голодание вредно для организма. По поводу чисток — взрослому человеку необходимо чистить свой организм. А что касается детей и подростков, то чистить здесь не от чего, организм шлаки еще не отложил. Как проводить очищение организма Выбираем метод по своим ощущениям — кто-то просто посидит на воде, кто-то на зелени, кто-то на фруктах, кто-то использует разные методики. Чистка нужна, но не часто 1 раз в год или 2 раза в год. Повторюсь, главное — ориентируемся на свои ощущения. А подробнее об аспектах правильного питания смотрите в видео ↓ ============= Переходите к просмотру видео и обязательно применяйте!! ▶ https://www.youtube.com/watch?v=niGnNYsLSXg ============= Как разобраться в здоровом питании детально Очень скоро выйдет мой новый курс по восстановлению активного состояния здоровья человека. В нем большой раздел посвящен правильному питанию - питанию в целом, чисткам, диетам, что делать полезно, что вредно,- очень подробно, с примерами, с практикой. Как только будем готовы принимать учеников по новому направлению — сразу сообщу и приглашу всех — не пропускайте новости! Проявляйте активность в комментариях, делитесь рецептами здорового питания! 👇 До скорых встреч! Владимир Бронников ________ До