Наконец то подошла к цифре минус 50кг. // Моя отчетная пя

Пришла к цифре минус 50кг. Я очень рада этому и продолжаю ставить себе цели и идти к ним. Правильное и вкусное меню на 1500ккал.- --------------------------------------------------------------------------- Здравствуйте. Меня зовут Тамара и это мой канал Tamara 6xl, на котором я выкладываю результаты своего похудения. Мне 56 лет. Я пенсионерка, проживаю в славном городе Тамбов. Чуть больше года назад я весила более 170 кг и за это время мне удалось похудеть на 46 кг. Я не использую диеты. Все это, результат правильного питания и образа жизни. Надеюсь что мои советы и результаты похудения вдохновят и мотивируют вас избавится от лишнего веса. Буду рада новым знакомствам и общению. ---------------------------------------------------------------------------- 1. 📷 Instagram: https://www.instagram.com/ 2. 👭 Одноклассники: https://ok.ru/profile/46833774872 3. 📝 Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/tamara6xl 4. 📭 Вопросы по рекламе: tmocihina@gmail.com 5. 💳 Номер карты сбербанка, для сотрудничества: \\\\\ 5469 6100 1263 7855 ///// 6. ❤ Стать спонсором: https://www.youtube.com/channel/ ---------------------------------------------------------------------------- #тамара6xl #худеюбездиет #какпохудеть #какпохудетьтамара6xl #тамара6xlпохудение #похудение #похудеть #лишнийвес #похудетьбездиет #сброситьлишнийвес #ожирение