Чем может быть чреват отказ от фруктов и овощей?

Эти продукты, по рекомендации медиков, должны составлять львиную долю ежедневного рациона человека. В Анапе они максимально доступны – в магазинах и на рынке всегда можно найти свежие и вкусные, а главное полезные ингредиенты для блюд. Впрочем, по наблюдению врачей, все чаще встречаются пациенты, пренебрегающие рекомендациями. А ведь отказ от фруктов и овощей, быстрые перекусы фаст-фудом рано или поздно негативно скажутся на здоровье.