Все про спорт и геморрой 🏋️♀️🚲💪🏻

Причины геморроя связаны с тремя основными проблемами: ⠀⠀ 1️⃣ Неправильное питание (частые запоры, лишний вес, недостаточное потребление клетчатки, вредные привычки); ⠀⠀ 2️⃣ Малая двигательная активность (сидячая работа, малоподвижный образ жизни); ⠀⠀ 3️⃣ Чрезмерные физические нагрузки (силовые виды спорта, тяжелый физический труд). ⠀⠀ У многих возникает логичный вопрос: спорт - наш друг и метод профилактики геморроя, или же спорт только усугубляет положение?🤔 ⠀⠀ Давайте сегодня и разберёмся с этим вопросом