Успокаивающий массаж. Ухо

"Нарезка" из полноценного видео " Психологическое здоровье -Самопомощь". . Предложенные манипуляции помогут снять напряжение в теле, постстрессовые реакции напряжения, расслабиться, отпустить навязчивые мысли. Вернуться в состояние осознанности, концентрации внимания.