Запись прямого эфира "Вопросы педиатру": “Нужны ли витамины и БАДы ребенку с синдромом Дауна?”
#синдромдауна #здоровье #прямой_эфир_ДСА 💡Главные мысли эфира: - Обещания вау-эффектов от приема биодобавок и витаминов - маркетинговый ход, рассчитанный на тревоги родителей. - Все необходимые витамины поступают в организм с пищей при разнообразном сбалансированном рационе. - Если ребенок питается неразнообразно, то первоочередная цель - налаживание пищевого поведения: развитие пищевого интереса, разнообразие рациона, знакомство с новыми фруктами, ягодами, овощами и т.д. - При признаках авитаминоза в первую очередь нужна диагностика его причины. - Приём поливитаминных комплексов «для укрепления иммунитета» не имеет доказательств эффективности. - Прием витаминов без назначения врача может вызвать побочные эффекты и привести к передозировке. - Передозировка витаминов при бесконтрольном приеме страшнее по своему воздействию на организм, чем дефицит. - Единственный обязательный к приему витамин для всех детей и взрослых в нашей широте - витамин Д. - Остальные витамины принимают только по назначению врача. - Использование на кухне только йодированной соли достаточно для профилактики йодного дефицита. ⠀ ➡️Все люди в Российской Федерации должны получать витамин Д в виде добавок постоянно. Вот почему: - Наша страна считается северной (даже город Сочи). - Недостаточность витамина Д в Российской Федерации есть у 80% людей. ⠀ 🧪Диагностика недостаточности: определение в крови 25(ОН)Д (кальцидиола). * Ниже 20 нг/мл - дефицит * Недостаточность - 20-30 нг/мл * Целевой уровень 25(ОН)Д в крови - более 50 нг/мл ⠀ ❗️У всех детей и взрослых с синдромом Дауна нужно контролировать уровень витамина Д в крови и получать препарат витамин Д и иногда (по назначению врача), препараты кальция. ⠀ ❗️Для определения дозы обязательно проконсультируйтесь с врачом. ❗️Вам тоже нужно принимать витамин Д, а не только ребенку. ⠀ ❌Мифы: - Позднее закрытие родничка не является показанием для назначения лечебных доз витамина Д - Раннее закрытие родничка не является показанием для отмены профилактической дозы витамина Д ⠀ 💊Препараты витамина Д: - Вит Д3 (колекальциферол) и вит Д2 (эргокальциферол) - Форма (водная или масляная) не влияет на усвояемость препарата ⠀ 💊Профилактические дозы вит Д 👶0-1мес: 500МЕ 1мес-1год: 1000МЕ 1-3года: 1500МЕ 3-18лет: 1000МЕ 👩🦱Для взрослых: 800-1200 МЕ #прямой_эфир_ДСА #здоровье #Даунсайдап #синдромдауна Благотворительный фонд «Даунсайд Ап» оказывает бесплатную психолого-педагогическую помощь семьям с детьми с синдромом Дауна. Больше информации — на сайте https://downsideup.org
#синдромдауна #здоровье #прямой_эфир_ДСА 💡Главные мысли эфира: - Обещания вау-эффектов от приема биодобавок и витаминов - маркетинговый ход, рассчитанный на тревоги родителей. - Все необходимые витамины поступают в организм с пищей при разнообразном сбалансированном рационе. - Если ребенок питается неразнообразно, то первоочередная цель - налаживание пищевого поведения: развитие пищевого интереса, разнообразие рациона, знакомство с новыми фруктами, ягодами, овощами и т.д. - При признаках авитаминоза в первую очередь нужна диагностика его причины. - Приём поливитаминных комплексов «для укрепления иммунитета» не имеет доказательств эффективности. - Прием витаминов без назначения врача может вызвать побочные эффекты и привести к передозировке. - Передозировка витаминов при бесконтрольном приеме страшнее по своему воздействию на организм, чем дефицит. - Единственный обязательный к приему витамин для всех детей и взрослых в нашей широте - витамин Д. - Остальные витамины принимают только по назначению врача. - Использование на кухне только йодированной соли достаточно для профилактики йодного дефицита. ⠀ ➡️Все люди в Российской Федерации должны получать витамин Д в виде добавок постоянно. Вот почему: - Наша страна считается северной (даже город Сочи). - Недостаточность витамина Д в Российской Федерации есть у 80% людей. ⠀ 🧪Диагностика недостаточности: определение в крови 25(ОН)Д (кальцидиола). * Ниже 20 нг/мл - дефицит * Недостаточность - 20-30 нг/мл * Целевой уровень 25(ОН)Д в крови - более 50 нг/мл ⠀ ❗️У всех детей и взрослых с синдромом Дауна нужно контролировать уровень витамина Д в крови и получать препарат витамин Д и иногда (по назначению врача), препараты кальция. ⠀ ❗️Для определения дозы обязательно проконсультируйтесь с врачом. ❗️Вам тоже нужно принимать витамин Д, а не только ребенку. ⠀ ❌Мифы: - Позднее закрытие родничка не является показанием для назначения лечебных доз витамина Д - Раннее закрытие родничка не является показанием для отмены профилактической дозы витамина Д ⠀ 💊Препараты витамина Д: - Вит Д3 (колекальциферол) и вит Д2 (эргокальциферол) - Форма (водная или масляная) не влияет на усвояемость препарата ⠀ 💊Профилактические дозы вит Д 👶0-1мес: 500МЕ 1мес-1год: 1000МЕ 1-3года: 1500МЕ 3-18лет: 1000МЕ 👩🦱Для взрослых: 800-1200 МЕ #прямой_эфир_ДСА #здоровье #Даунсайдап #синдромдауна Благотворительный фонд «Даунсайд Ап» оказывает бесплатную психолого-педагогическую помощь семьям с детьми с синдромом Дауна. Больше информации — на сайте https://downsideup.org