Как решить главные проблемы здоровья кожи? Дерматолог

Вы узнаете: Нужно ли принимать коллаген для здоровья кожи? Вызывают ли молочные продукты и сладкое акне? Как сохранить молодость и эластичность кожи надолго? В гостях у Стройной России: Чернова Надежда Ивановна, доктор медицинских наук, врач - дерматовенеролог, андролог, косметолог и Мингачеа Сабина Эльдаровна - врач-диетолог, эксперт движения, которые обсудили все самые популярные мифы в области дерматологии. 0:00 вступление 2:00 Важность диетотерапии в профилактике заболеваний кожи 3:15 Суперфуды для здоровья кожи 5:30 Как лишний вес связан с кожными заболеваниями 6:30 Зачем нужно комплексное обследование 8:45 Коллаген в добавках: работает ли это? 10:38 Внешние признаки дефицита белка 12:40 Опасность самостоятельного назначения ретиноидов при акне 14:35 Сон как фактор здоровой кожи 19:35 2 литра воды в день: миф или необходимость? 21:25 Стресс как предиктор кожных заболеваний 25:25 Влияют ли сладкие напитки на появление акне? 27:44 Как спорт улучшает состояние кожи 29:08 Потоотделение и актуальность дезодорантов 30:50 Электронные сигареты и их последствия для кожи 32:08 Мифы и факты о прививке против ВПЧ Телеграм: https://t.me/expertsovetSR ВКонтакте: https://vk.com/strosea #дерматолог #коллаген #молодость #акне #морщины #красота #молочкаикожа #чистаякожа #похудение