Про еду, хлебные единицы и диабет 🍏✌ // Как считать уг?

Питание при сахарном диабете 💥 Делюсь записью прямого эфира, провести который меня пригласило сообщество о полезных сладостях Полезнямки (https://vk.com/polezniamkionlain). Темы эфира: 🔸 ХЕ или углеводы? Что это такое? 🔹 Что нужно для правильного и точного расчета углеводов 🔸 Как правильно считать углеводы / ХЕ https://dia-status.com/article/Kak_pravilno_schitat_uglevody_v_produktah 🔹 Как считать углеводы / ХЕ в составных блюдах https://dia-status.com/article/Kak_poschitat_uglevody_KhE_v_sostavnykh_blyudakh 🔸 О важности учета ужарки / уварки при готовке https://dia-status.com/article/Kak_uzharka_i_uvarka_b_yut_po_sakharam 🔹Лайфхак: приложения-помощники Также выше дала ссылки на текстовые материалы по темам, больше статей, посвященных теме питания при диабете можно найти вот здесь вот: 👉 https://dzen.ru/suite/394128a7-9e3e-42c5-8c0f-d85b508.. 👉 https://dia-status.com/tutorials ❗ Друзья, если остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях. От того, как поняли тему, напрямую зависят ваша компенсация и здоровье! Всем хороших и ровных сахаров! ✌ ❤️ Нюра Шарикова ________________________ 📝 Мой сайт: https://dia-status.com 📌 Мои блоги о сахарном диабете: Инстаграм: https://www.instagram.com/dia_status Телеграм: https://t.me/dia_status Дзен: https://zen.yandex.ru/diabet ВКонтакте: https://vk.com/dia_status Одноклассники: https://ok.ru/dia.status ==========================