🍏Пять популярных диет: Кето VS Дюкан VS Подсчет калорий

Некоторые диеты иногда превращаются в модные тренды, независимо от своей пользы и эффективности. Мы разберем одни из самых популярных программ питания и выясним их плюсы и минусы. 📒Мануал для начинающих: https://minipolza.shop 🌍Сайт: http://polina.rziankina.com ✈Телеграм: https://t.me/mini_polza 📷Инстаграм: https://instagram.com/minipolza?igshid=YmMyMTA2M2Y= 💃ТикТок: https://www.tiktok.com/@mini_polza Содержание: 00:00 Введение 00:35 Кето 03:00 Кремлевская диета 05:35 Диета Дюкана 07:54 Интервальное голодание (Фастинг) 11:22 Гибкая диета (дефицит калорий) #здоровье #похудение #зож #диета #правильное_питание #минипольза #диетолог #коуч #кето #фастинг #диетадюкана #подсчеткалорий