29.ПРД и родительское выгорание

Тема, которую мы поднимем, часто остается за закрытыми дверями, хотя касается многих: «Невидимые трудности: послеродовая депрессия и родительское выгорание». «Меня это точно не коснется!» — так думают многие. Но реальность показывает, что эти состояния гораздо более распространены, чем кажется. Это не слабость, а сигнал, который важно вовремя услышать и понять. Вместе с нашим экспертом, психологом Анастасией Точилиной (t.me/AnastasiaT...), мы обсудим: · тревожные звоночки: как распознать у себя или близких? · причины и мифы: что стоит за этими состояниями? · инструменты помощи: практическая профилактика и поддержка.