Vlog 2. Правильное питание - это вкусно, дешево и быстро! Р

Всем привет! В этом видео мы с вами приготовим несколько блюд, которые я использую на похудении. Залогом быстрого и легкого похудения - является, безусловно, разнообразие рациона питания. Данные пп рецепты очень просты в приготовлении и не требуют больших временных затрат. Особенно подойдет тем кто не любит долго что-то готовить, при этом хочет питаться правильно, вкусно и разнообразно. Все блюда приготовлены без масла, сахара, муки, лактозы и глютена, что делает их абсолютно диетическими. Эпизоды: 00:00 Что готовим? 01:09 Идем за продуктами 02:44 Готовим горячее блюдо. Рубленые котлеты из белой рыбы с печеными овощами. 14:10 Закуска. Овощной салат с интересной заправкой без масла. 16:27 Десерт. Протеиновый молочный коктейль «Вишня-шоколад» без сахара 20:32 Что у нас получилось. Общая калорийность и состав. Дальше больше, подписывайтесь) #фитнес #бодибилдинг #пп #зож #похудение #диета #жизнь #еда #бад #добавки #спорт #смотривтарелку #жир #жируходи #лкарнитин #life #vlog #fit #fitness #bodybuilding #sport #health #здоровье #fat #food #diet #lifestyle #лайфстайл #тренд #trend