Вы худеете и снова набираете? Главные причины лишнего веса (о которых молчат)
Почему вес не уходит, даже если вы стараетесь меньше есть и больше двигаться? Многие сталкиваются с ситуацией: диеты дают результат на несколько килограммов, но затем вес останавливается или возвращается. Появляются усталость, тяга к сладкому, чувство вины за еду. На самом деле лишний вес — это не только питание. На него влияют гормоны, стресс, хроническая усталость, нарушения обмена веществ и психологические факторы. В этом интервью специалисты центра «Здравница» разбирают реальные причины лишнего веса и рассказывают, как безопасно снижать вес без экстремальных диет. 👩⚕️ Эксперты: Анна Терехова — клинический психолог, руководитель центра Александр Кононов — врач-терапевт, психотерапевт, психиатр 📌 В видео: ✔️ Почему популярные диеты (кето, интервальное голодание) могут быть опасны ✔️ Основные причины лишнего веса у взрослых ✔️ Какие заболевания мешают похудеть (щитовидная железа, гормоны) ✔️ Почему вес стоит на месте даже при дефиците калорий ✔️ Опасность уколов для похудения и препаратов GLP-1 ✔️ Почему резкое похудение при стрессе — тревожный сигнал ✔️ Как психолог помогает изменить пищевое поведение ✔️ Психологические барьеры и эффект «плато» ✔️ Какая физическая активность действительно помогает ✔️ Почему эффективное похудение требует медицинского подхода Комплексная программа коррекции веса «Формула здоровья» Лишний вес повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, проблем с суставами и психосоматических расстройств. Поэтому снижение веса должно быть медицинским и индивидуальным. В центре «Здравница» разработана программа под наблюдением врача-терапевта. Она основана на доказательной медицине и включает: 🔬 Этап 1. Комплексный чекап Расширенная диагностика (лабораторные исследования, гормональный профиль, биохимия, маркеры воспаления) для выявления причин набора веса. 👨⚕️ Этап 2. Консультация врача Анализ результатов, определение причин, оценка состояния здоровья, составление индивидуального плана с учётом образа жизни и психоэмоционального состояния. 💧 Этап 3. Медицинская поддержка — Инфузионная терапия «Метаболический детокс» (активизация обмена веществ, восполнение дефицитов, поддержка энергии). — Медикаментозная поддержка (подкожная инъекция Тирзетта 2,5 мг под контролем врача для снижения аппетита и нормализации метаболизма). 🧠 Этап 4. Психологическая поддержка Терапевтические сессии с психологом для коррекции пищевого поведения, работы со стрессом и эмоциональным перееданием. 📊 Этап 5. Контроль результатов Дневники самонаблюдения, регулярный мониторинг показателей, медицинское наблюдение для устойчивого результата без возврата веса. Программа рассчитана на 9 месяцев медицинского сопровождения. В результате - безопасное снижение веса, улучшение обмена веществ, нормализация здоровья и формирование здоровых привычек. Сделайте первый шаг - запишитесь на консультацию врача-терапевта для персональной стратегии снижения веса. 📍 Центр «Здравница» 📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно) 🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1
Почему вес не уходит, даже если вы стараетесь меньше есть и больше двигаться? Многие сталкиваются с ситуацией: диеты дают результат на несколько килограммов, но затем вес останавливается или возвращается. Появляются усталость, тяга к сладкому, чувство вины за еду. На самом деле лишний вес — это не только питание. На него влияют гормоны, стресс, хроническая усталость, нарушения обмена веществ и психологические факторы. В этом интервью специалисты центра «Здравница» разбирают реальные причины лишнего веса и рассказывают, как безопасно снижать вес без экстремальных диет. 👩⚕️ Эксперты: Анна Терехова — клинический психолог, руководитель центра Александр Кононов — врач-терапевт, психотерапевт, психиатр 📌 В видео: ✔️ Почему популярные диеты (кето, интервальное голодание) могут быть опасны ✔️ Основные причины лишнего веса у взрослых ✔️ Какие заболевания мешают похудеть (щитовидная железа, гормоны) ✔️ Почему вес стоит на месте даже при дефиците калорий ✔️ Опасность уколов для похудения и препаратов GLP-1 ✔️ Почему резкое похудение при стрессе — тревожный сигнал ✔️ Как психолог помогает изменить пищевое поведение ✔️ Психологические барьеры и эффект «плато» ✔️ Какая физическая активность действительно помогает ✔️ Почему эффективное похудение требует медицинского подхода Комплексная программа коррекции веса «Формула здоровья» Лишний вес повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, проблем с суставами и психосоматических расстройств. Поэтому снижение веса должно быть медицинским и индивидуальным. В центре «Здравница» разработана программа под наблюдением врача-терапевта. Она основана на доказательной медицине и включает: 🔬 Этап 1. Комплексный чекап Расширенная диагностика (лабораторные исследования, гормональный профиль, биохимия, маркеры воспаления) для выявления причин набора веса. 👨⚕️ Этап 2. Консультация врача Анализ результатов, определение причин, оценка состояния здоровья, составление индивидуального плана с учётом образа жизни и психоэмоционального состояния. 💧 Этап 3. Медицинская поддержка — Инфузионная терапия «Метаболический детокс» (активизация обмена веществ, восполнение дефицитов, поддержка энергии). — Медикаментозная поддержка (подкожная инъекция Тирзетта 2,5 мг под контролем врача для снижения аппетита и нормализации метаболизма). 🧠 Этап 4. Психологическая поддержка Терапевтические сессии с психологом для коррекции пищевого поведения, работы со стрессом и эмоциональным перееданием. 📊 Этап 5. Контроль результатов Дневники самонаблюдения, регулярный мониторинг показателей, медицинское наблюдение для устойчивого результата без возврата веса. Программа рассчитана на 9 месяцев медицинского сопровождения. В результате - безопасное снижение веса, улучшение обмена веществ, нормализация здоровья и формирование здоровых привычек. Сделайте первый шаг - запишитесь на консультацию врача-терапевта для персональной стратегии снижения веса. 📍 Центр «Здравница» 📞 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно) 🏥 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1