Как Сахар Изменят Ваше Сознание и Самочувствие | Совет

Едите сладкое после 60 лет? Вы удивитесь, насколько сильно это влияет на мозг. Пожилые жалуются на забывчивость, раздражительность, бессонницу, головную боль — и часто не подозревают, что всё начинается с питания. Сахар влияет на память, эмоции, сон, сосуды и даже характер. В этом видео — честный разговор от врача с 20-летним опытом. Что на самом деле происходит с мозгом пожилого человека, если в рационе много сладкого? Смотрите до конца — и напишите в комментариях, узнали ли вы себя или близких.