Упражнения на пресс для начинающих ( 1 уровень)

Упражнения на пресс для тех, кто только начинает заниматься фитнесом или у кого был большой перерыв в занятиях. Этот комплекс готовит вас к более сложным упражнениям. Другие комплексы смотрите на сайте http://www.furor-dance.r