Тонфа! Урок №3 - "Базовые вертикальные удары"

Третий урок, посвящённый тонфа! Приятного просмотра и продуктивных тренировок. 🙏 Сказать спасибо или поддержать выход новых видео можно на boosty boosty.to/grifon #тонфа #кунгфу #гуай #ловкость #здоровье #хобби