ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕТ МЫШЦ| КАК ПОХУДЕТЬ

Владимир Киселев- опытный фитнес тренер, основатель студий персонального тренинга “Контроль». Ссылки на Анну Лебедеву: Телеграм-канал: https://t.me/anne_hair48 Инстаграм*: https://www.instagram.com/anne_hair48/ Ссылки на гостя: Телеграм-канал Владимира Киселева: https://t.me/controlstudio *запрещенная в РФ Мета Тайм коды 0.00 0.42 о спикере 01.29 как открыть студию персонального тренинга 02.50 чем отличается тренажерный зал от студии персонального тренинга 03.30 насколько это прибыльная модель 04.15 откуда брать деньги 07.00 тяжело ли найти команду 14.03 важность занятий с персональным тренером 15.12 возможно ли привести тело в форму занимаясь дома 18.20 сколько раз в неделю мы должны тренироваться 20.30 девушка, которая тренируется 5 раз в неделю 22.06 сначала заняться топкой жира или наращиванием мышц? 27.00 почему в ближайшем будущем людей с лишним весом будет больше 31.42 как привести себя в форму парню 35.00 как стать рельефным 37.00 можно ли нарастить мышцы на групповых тренировках 41.30 чем больше мышц, тем лучше обмен веществ? 47.03 как алкоголь влияет на тренировочный процесс 52.10 типы питания, подсчет калорий, рацион 55.12 аэробная и анаэробная активность 61.52 запрещенка