Расстройство пищевого поведения (РПП) — природа, признаки и пути решения проблемы
На эфире разберём: * что такое расстройства пищевого поведения и почему они возникают; * какие психологические и физиологические механизмы лежат в основе РПП; * как отличить здоровое отношение к еде от нарушенного; * какие «звоночки» сигнализируют о возможных проблемах с пищевым поведением. Вы узнаете о ключевых признаках, которые могут указывать на РПП: * строгое ограничение еды по калориям или объёму без медицинских показаний; * зацикленность на весе и форме тела; * избегание социальных мероприятий из‑за еды; * злоупотребление слабительными или провоцирование рвоты; * изнурительные тренировки без спортивной цели; * резкие перепады веса без объективных причин; * чувство вины после еды или, наоборот, неконтролируемые приступы переедания. Этот эфир будет полезен: * тем, кто замечает у себя или близких тревожные признаки; * тем, кто хочет сформировать здоровое отношение к питанию; * всем, кто заботится о своём физическом и психическом благополучии. Здравствуй , дорогой друг! Позволь представиться: меня зовут Тамила, я психолог-нутрициолог, специализирующийся на когнитивно-поведенческой терапии в области детской и семейной психологии. С радостью приглашаю тебя посетить мою страницу в Telegram-канале, посвященную активному и здоровому образу жизни. На этой странице мы будем обсуждать, как наилучшим образом привести свой образ жизни в соответствие с вашими потребностями и желаниями, чтобы быть активными и бодрыми. Кроме того, у меня начинается бесплатное кураторство, в рамках которого я смогу просмотреть ваш график питания и дневники питания, дать рекомендации и мотивировать тебя на достижение твоих целей . Это может быть снижение веса, поддержание здорового веса или же помощь в преодолении нарушений пищевого поведения. На данном канале нет дополнительной рекламы биологически активных добавок. Также ты узнаешь, как укрепить свое отношение к здоровому образу тела и начать жить в гармонии с собой. Переходи по ссылке ниже, я с нетерпением жду тебя ❣️. https://t.me/Tamilafood [2 вложения]
На эфире разберём: * что такое расстройства пищевого поведения и почему они возникают; * какие психологические и физиологические механизмы лежат в основе РПП; * как отличить здоровое отношение к еде от нарушенного; * какие «звоночки» сигнализируют о возможных проблемах с пищевым поведением. Вы узнаете о ключевых признаках, которые могут указывать на РПП: * строгое ограничение еды по калориям или объёму без медицинских показаний; * зацикленность на весе и форме тела; * избегание социальных мероприятий из‑за еды; * злоупотребление слабительными или провоцирование рвоты; * изнурительные тренировки без спортивной цели; * резкие перепады веса без объективных причин; * чувство вины после еды или, наоборот, неконтролируемые приступы переедания. Этот эфир будет полезен: * тем, кто замечает у себя или близких тревожные признаки; * тем, кто хочет сформировать здоровое отношение к питанию; * всем, кто заботится о своём физическом и психическом благополучии. Здравствуй , дорогой друг! Позволь представиться: меня зовут Тамила, я психолог-нутрициолог, специализирующийся на когнитивно-поведенческой терапии в области детской и семейной психологии. С радостью приглашаю тебя посетить мою страницу в Telegram-канале, посвященную активному и здоровому образу жизни. На этой странице мы будем обсуждать, как наилучшим образом привести свой образ жизни в соответствие с вашими потребностями и желаниями, чтобы быть активными и бодрыми. Кроме того, у меня начинается бесплатное кураторство, в рамках которого я смогу просмотреть ваш график питания и дневники питания, дать рекомендации и мотивировать тебя на достижение твоих целей . Это может быть снижение веса, поддержание здорового веса или же помощь в преодолении нарушений пищевого поведения. На данном канале нет дополнительной рекламы биологически активных добавок. Также ты узнаешь, как укрепить свое отношение к здоровому образу тела и начать жить в гармонии с собой. Переходи по ссылке ниже, я с нетерпением жду тебя ❣️. https://t.me/Tamilafood [2 вложения]