Как научиться наслаждаться настоящим? | Это нормально (2026)

Какой смысл в достижениях, если они не приносят истинного удовольствия? Почему мы считаем себя ответственными за счастье родителей? И как вернуть в жизнь наслаждение настоящим моментом? Ольга Рубашкина учится ценить свои усилия и прошлый опыт для построения счастливого будущего. А помогут ей наши эксперты в новом выпуске проекта «Это нормально». Программа: «Это нормально» – «Как научиться наслаждаться настоящим?» Автор: Марина Ларикова Дата выхода: 6 марта 2026 У всех у нас есть что-то в поведении, что мешает жить в гармонии с собой и миром, становится источником усталости и неприятностей и разрушает самооценку. Мы отчаянно хотим измениться, начинаем новую жизнь с понедельника, но проблема не уходит, и всё остаётся по-прежнему. Разобраться, почему так происходит, поможет наше ток-шоу «Это нормально». Проект расскажет, как у человека формируются определённые поведенческие паттерны и что делать, чтобы наконец начать жить осознанно, а не на автопилоте. Каждый ЧЕТВЕРГ в 13.00 на телеканале «Продвижение». ПОДПИШИСЬ: VK: https://vk.com/protvinfo ОК: https://ok.ru/protvinfo RT: https://rutube.ru/channel/23579607 Дзен: https://dzen.ru/protvinfo