Как справляться со злостью

Злость - важная эмоция, которая сигналит о том, что что-то не нравится. То ли ваши границы кто-то нарушает, то ли вы не получаете, что вам нужно или ощущаете какое-то притеснение и дискомфорт в отношениях на работе. Как справляться с появляющейся злостью? Новое видео.