Как очистить свой организм и похудеть? Телесный подхо?

👉 Мой телеграм-канал, где вы найдёте очень много полезной информации про психологию, отношения и саморазвитие https://t.me/+gIqUHylRFts2OWVi Анна Протасова, она же Аня Рейра – психолог, телесный терапевт и гипнотерапевт, основательница Международного Университета Интегративной Психологии (МУИП) и президент международной ассоциации телесных психологов. В этом выпуске Анна Протасова рассказывает о психосоматике отёков, застоя лимфы и том, как внутренние конфликты отражаются на теле. Почему лимфа — это не только про физиологию, но и про эмоции? Как подавленные чувства, стресс и страх близости мешают оттоку жидкости? Поговорим о связи лимфатической системы с психикой, влиянии стресса на отёчность, целлюлит и хроническую усталость. Разберёмся, как мягко активировать лимфоток через дыхание, движение, питание и работу с внутренним напряжением. _____________________________________________________________ 👉 Бесплатный интенсив "Психосоматика лишнего веса": https://psy-muip.ru/psychosomatics?utm_source=youtube&utm_medium=reira&utm_campaign=bh&utm_content=veb 👉 Мой инстаграм: / reira_reira_official_* *Деятельность компании META запрещена на территории РФ