Самый опасный продукт

📹 Прекратите ЭТО есть пока не поздно! Продукты, которые могут вас убить. Избегайте их. Я побывала на подкасте у Алексея Дементьева. Мы говорили о том, что мешает нам быть энергичными и здоровыми. Часто за хронической усталостью, лишним весом или плохим сном стоят элементарные дефициты в организме. В этом эфире я объяснила простыми словами: ✨ как понять, чего именно не хватает вашему организму, ✨ какие шаги помогают восполнять дефициты и при этом худеть, ✨ почему быстрые решения не работают, а комплексный подход даёт результат. Для меня это важный разговор — ведь тема здоровья всегда про качество нашей жизни. Я делюсь тем, что помогает моим пациентам уже сегодня чувствовать себя лучше.