Тренировка на НОГИ и ПРЕСС для ленивых | тренировка на
Всем привет, ты на канале EugeneFit, и с тобой я - Евгения Дробова! Сегодня я подготовила для вас лайтовую тренировку на ноги и пресс, которую вы сможете делать не вставая с любимого дивана или кровати. Вы только представьте - польза без особых усилий👌 Выполняйте каждое упражнение по несколько кругов и тогда, ваши ноги и пресс будут гореть, а тело со временем станет крепким и стройным всего за 15-20 минут в день. INSTAGRAM: @drobovaevgeniya MAIL: jdrobova10@gmail.com ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или иным специалистом, прежде чем начинать тренировку. Если вы почувствуете боль, дискомфорт или недомогание во время тренировки, вам следует немедленно ее прекратить. Выполняя данные упражнения, вы самостоятельно несете ответственность. Используя это видео, вы соглашаетесь и принимаете условия, что канал EugeneFit не несет ответственность за ущерб или неудобства причиненные вам и/или вашему здоровью во время и/или после тренировки с использованием данного видео. DISCLAIMER: Please consult your doctor or health care professional before starting this workout. If you experience pain or discomfort at any time during this workout, you should stop immediately. By performing these exercises, you do so at your own risk. By using this video, you understand and agree that EugeneFit will not be held responsible or liable for any injury or loss you may suffer as a result of this workout video.
Всем привет, ты на канале EugeneFit, и с тобой я - Евгения Дробова! Сегодня я подготовила для вас лайтовую тренировку на ноги и пресс, которую вы сможете делать не вставая с любимого дивана или кровати. Вы только представьте - польза без особых усилий👌 Выполняйте каждое упражнение по несколько кругов и тогда, ваши ноги и пресс будут гореть, а тело со временем станет крепким и стройным всего за 15-20 минут в день. INSTAGRAM: @drobovaevgeniya MAIL: jdrobova10@gmail.com ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или иным специалистом, прежде чем начинать тренировку. Если вы почувствуете боль, дискомфорт или недомогание во время тренировки, вам следует немедленно ее прекратить. Выполняя данные упражнения, вы самостоятельно несете ответственность. Используя это видео, вы соглашаетесь и принимаете условия, что канал EugeneFit не несет ответственность за ущерб или неудобства причиненные вам и/или вашему здоровью во время и/или после тренировки с использованием данного видео. DISCLAIMER: Please consult your doctor or health care professional before starting this workout. If you experience pain or discomfort at any time during this workout, you should stop immediately. By performing these exercises, you do so at your own risk. By using this video, you understand and agree that EugeneFit will not be held responsible or liable for any injury or loss you may suffer as a result of this workout video.