Низкокалорийный ХЛОПКОВЫЙ ПП ЧИЗКЕЙК - без вреда для фигуры
Всем привет!?Сегодня я расскажу как приготовить воздушный хлопковый японский чизкейк быстро, вкусно и легко, а главное без вреда для фигуры. Ингредиенты: 5 яиц 180 г. творога 100 мл молока 20 г. крахмала (1 ст. ложка) 60 г. рисовой цельнозерновой муки (2 ст. ложки) 25 г сахарозаменителя (1 ст. ложка) ванилин КБЖУ на весь чизкейк: 835/56/30/79 КБЖУ на 1 кусочек(из 8): 104/7/4/10 Сахарозаменитель можно найти во многих магазинах. 500 грамм продукта заменяет 2,5 кг сахара, при этом в нем 0 калорий. Сахарозаменитель ФитПарад №7 дой-пак 500 г. - 582р, брала на wilberries - https://www.wildberries.ru/catalog/12... Специальная ложечка идет в наборе. Мука рисовая цельнозерновая, 500 г - 68р, брала во ВкусВилл Стоимость ингредиентов для выполнения данного рецепта получается: ~150р Выпекать в разогретой духовке 40 минут при 160 градусов, а затем еще стоит оставить чизкейк постоять в духовке некоторое время. Получился очень нежный воздушный хлопковый чизкейк с тонким деликатным вкусом и ароматом? Желаю вам успехов и приятного аппетита!??? Подписывайтесь на мой канал. Впереди вас ждет еще много увлекательных и очень вкусных ПП рецептов:)) ❗️Смотрите также мои другие видео: 5-МИНУТНОЕ БАНАНОВО-ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ САХАРА! 🍌 - https://rutube.ru/video/4585f2784b325b9d213f387272c3939d/ КАК ПРОРАСТИТЬ МАШ? 🌱 ВКУСНЫЕ САЛАТЫ С ПРОРОСТКАМИ 🥗 VEGAN - https://rutube.ru/video/1ca44f1ea633a595ed110f6f75b90889/ КАК ПРИГОТОВИТЬ ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ ДОМА 👩🍳 ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ 🥦 ГОТОВИМ САМИ ОВОЩИ - https://rutube.ru/video/f96b78200b7266628aba053d8f1c6eff/ ШАРЛОТКА БЕЗ САХАРА, ЯИЦ, ГЛЮТЕНА и МОЛОКА 🍏 VEGAN - https://rutube.ru/video/877a0b7429175388e0f20df6e317fa87/ МИНДАЛЬНЫЙ ЖМЫХ, кексы за 5 МИНУТ - https://rutube.ru/video/836b65209b29133e0019e6b922d50dd6/ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ БЕЗ САХАРА 🍏 БЫСТРАЯ ВКУСНАЯ ПОЛЕЗНАЯ ШАРЛОТКА 🍎 - https://rutube.ru/video/713dd9ba18e9d2c0baf88fb3f14a702e/ ПП ЧИЗКЕЙК "НЬЮ-ЙОРК" 🍰 КЛАССИЧЕСКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ЧИЗКЕЙК 😋 БЕЗ САХАРА И БЕЛОЙ МУКИ - https://rutube.ru/video/35c09b8d208d659db065e449b0eb1f4b/
Всем привет!?Сегодня я расскажу как приготовить воздушный хлопковый японский чизкейк быстро, вкусно и легко, а главное без вреда для фигуры. Ингредиенты: 5 яиц 180 г. творога 100 мл молока 20 г. крахмала (1 ст. ложка) 60 г. рисовой цельнозерновой муки (2 ст. ложки) 25 г сахарозаменителя (1 ст. ложка) ванилин КБЖУ на весь чизкейк: 835/56/30/79 КБЖУ на 1 кусочек(из 8): 104/7/4/10 Сахарозаменитель можно найти во многих магазинах. 500 грамм продукта заменяет 2,5 кг сахара, при этом в нем 0 калорий. Сахарозаменитель ФитПарад №7 дой-пак 500 г. - 582р, брала на wilberries - https://www.wildberries.ru/catalog/12... Специальная ложечка идет в наборе. Мука рисовая цельнозерновая, 500 г - 68р, брала во ВкусВилл Стоимость ингредиентов для выполнения данного рецепта получается: ~150р Выпекать в разогретой духовке 40 минут при 160 градусов, а затем еще стоит оставить чизкейк постоять в духовке некоторое время. Получился очень нежный воздушный хлопковый чизкейк с тонким деликатным вкусом и ароматом? Желаю вам успехов и приятного аппетита!??? Подписывайтесь на мой канал. Впереди вас ждет еще много увлекательных и очень вкусных ПП рецептов:)) ❗️Смотрите также мои другие видео: 5-МИНУТНОЕ БАНАНОВО-ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ САХАРА! 🍌 - https://rutube.ru/video/4585f2784b325b9d213f387272c3939d/ КАК ПРОРАСТИТЬ МАШ? 🌱 ВКУСНЫЕ САЛАТЫ С ПРОРОСТКАМИ 🥗 VEGAN - https://rutube.ru/video/1ca44f1ea633a595ed110f6f75b90889/ КАК ПРИГОТОВИТЬ ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ ДОМА 👩🍳 ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ 🥦 ГОТОВИМ САМИ ОВОЩИ - https://rutube.ru/video/f96b78200b7266628aba053d8f1c6eff/ ШАРЛОТКА БЕЗ САХАРА, ЯИЦ, ГЛЮТЕНА и МОЛОКА 🍏 VEGAN - https://rutube.ru/video/877a0b7429175388e0f20df6e317fa87/ МИНДАЛЬНЫЙ ЖМЫХ, кексы за 5 МИНУТ - https://rutube.ru/video/836b65209b29133e0019e6b922d50dd6/ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ БЕЗ САХАРА 🍏 БЫСТРАЯ ВКУСНАЯ ПОЛЕЗНАЯ ШАРЛОТКА 🍎 - https://rutube.ru/video/713dd9ba18e9d2c0baf88fb3f14a702e/ ПП ЧИЗКЕЙК "НЬЮ-ЙОРК" 🍰 КЛАССИЧЕСКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ЧИЗКЕЙК 😋 БЕЗ САХАРА И БЕЛОЙ МУКИ - https://rutube.ru/video/35c09b8d208d659db065e449b0eb1f4b/