Как УБРАТЬ ЖИР с живота за 10 МИНУТ
🔥 Хотите убрать жир с живота и уменьшить объёмы? Нет времени на постоянные тренировки? Есть выход. Пройдите мой стартовый курс по стройности по ссылке: https://sbsite.pro//starter_stroynost_1?utm_source=RutubeMain&utm_medium=090326&utm_campaign=sstroy&utm_content=Pod_video&utm_term=hom_tgbot Жировые отложения на животе появляются не только из-за питания или малоподвижного образа жизни. Очень часто форма живота может подсказать, какие структуры и органы работают неправильно. В этом видео разбираем, как по расположению жира на животе понять возможные причины проблемы, и показываем простые техники, которые помогают улучшить состояние тканей и работу внутренних органов. Вы узнаете: • о чём говорят бока, складка вокруг пупка и нижний живот • как тонкий кишечник влияет на форму живота • какие простые техники помогают улучшить кровообращение и состояние тканей • и как мягкая работа с животом может помочь уменьшить жировую складку и восстановить тонус кожи. Все упражнения можно выполнять самостоятельно дома, чтобы улучшить состояние живота, работу кишечника и общее самочувствие. ⏱ Таймкоды 00:00 — Диагностика проблем по форме живота 00:43 — Почему жир вокруг пупка связан с тонким кишечником 01:56 — Упражнение для уменьшения жировой складки на животе 05:04 — Сдавливание живота для улучшения кровообращения и работы тканей 06:03 — Похлопывание по пупку для тонуса кишечника и кожи 07:54 — Почему для красоты важен комплексный подход 📌 Напишите в комментариях: замечали ли вы, что форма живота меняется в зависимости от состояния организма? Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки Основатель и автор «Школы массажа Станислава Чернонога» Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира Более 30 000 часов практики работы с телом Член Национальной федерации массажистов Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
🔥 Хотите убрать жир с живота и уменьшить объёмы? Нет времени на постоянные тренировки? Есть выход. Пройдите мой стартовый курс по стройности по ссылке: https://sbsite.pro//starter_stroynost_1?utm_source=RutubeMain&utm_medium=090326&utm_campaign=sstroy&utm_content=Pod_video&utm_term=hom_tgbot Жировые отложения на животе появляются не только из-за питания или малоподвижного образа жизни. Очень часто форма живота может подсказать, какие структуры и органы работают неправильно. В этом видео разбираем, как по расположению жира на животе понять возможные причины проблемы, и показываем простые техники, которые помогают улучшить состояние тканей и работу внутренних органов. Вы узнаете: • о чём говорят бока, складка вокруг пупка и нижний живот • как тонкий кишечник влияет на форму живота • какие простые техники помогают улучшить кровообращение и состояние тканей • и как мягкая работа с животом может помочь уменьшить жировую складку и восстановить тонус кожи. Все упражнения можно выполнять самостоятельно дома, чтобы улучшить состояние живота, работу кишечника и общее самочувствие. ⏱ Таймкоды 00:00 — Диагностика проблем по форме живота 00:43 — Почему жир вокруг пупка связан с тонким кишечником 01:56 — Упражнение для уменьшения жировой складки на животе 05:04 — Сдавливание живота для улучшения кровообращения и работы тканей 06:03 — Похлопывание по пупку для тонуса кишечника и кожи 07:54 — Почему для красоты важен комплексный подход 📌 Напишите в комментариях: замечали ли вы, что форма живота меняется в зависимости от состояния организма? Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки Основатель и автор «Школы массажа Станислава Чернонога» Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира Более 30 000 часов практики работы с телом Член Национальной федерации массажистов Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик