Абу Даби Sir Bani Yas триатлон Челленж как правильно отдыхать?
Привет, Чемпионы! Это влог про триатлон ОАЭ, в котором показываю весь путь подготовки и участия в международном старте Challenge Sir Bani Yas. В этом видео вы увидите, как проходит триатлон Абу Даби изнутри, включая дорогу, акклиматизацию, подготовку оборудования и сам старт Sir Bani Yas triathlon. Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru/?utm_source=rt&utm_medium=video&utm_campaign=02032026 Онлайн видеокурсы по плаванию https://silverswim.online/home?utm_source=rt&utm_medium=video&utm_campaign=02032026 Разбираем ключевые элементы подготовки к триатлону: как проходят тренировки по триатлону, как улучшить результат через правильное плавание для триатлона и как улучшить плавание кролем за счет контроля техники плавания кролем. Показываю, как правильно подготовить велосипед для триатлона, чтобы уверенно пройти велоэтап, и как собрать транзитку триатлон для максимально быстрого прохождения транзитной зоны. Внутри видео полный опыт участия в формате swim bike run, включая подготовку, старт, дистанцию и реальные сложности, с которыми сталкивается каждый участник. Также показываю реальный эпизод падение на велосипеде триатлон, который является частью реальности, когда вы участвуете в любительский триатлон и проходите весь путь endurance training и соревнований. Этот влог будет полезен всем, кто готовится к триатлон ОАЭ, планирует участие в международных стартах или хочет понять, как проходит подготовка, плавание, велосипед и бег в условиях реального триатлона. 00:01:08 – Подготовка к триатлону: начало соревнований, настрой спортсмена 00:05:37 – Подготовка к старту триатлон: прибытие на остров Sir Bani Yas (ОАЭ) 00:06:31 – Стратегия триатлон: темп плавания, велоэтап и бег, план на гонку 00:07:30 – Олимпийский триатлон: цели, подготовка и прогноз времени спортсмена 00:10:22 – Challenge Family Triathlon Sir Bani Yas: организация старта и логистика соревнований 00:13:28 – Регистрация и зона старта триатлон: подготовка спортсменов к гонке 00:15:16 – Транзитная зона триатлон (T1 и T2): подготовка велосипеда и экипировки 00:16:57 – День старта триатлон: подготовка спортсмена перед соревнованиями 00:18:07 – Транзитка триатлон: как правильно разложить экипировку для быстрого старта 00:19:10 – Питание перед триатлоном: что есть перед стартом соревнований 00:20:33 – Подготовка перед стартом триатлон: концентрация и ожидание гонки 00:22:34 – Разминка перед стартом: финальная подготовка спортсмена 00:24:00 – Финиш триатлон соревнований: атмосфера и организация старта 00:28:17 – Challenge Family Triathlon: итоги гонки, результат и восстановление спортсмена НАШИ МЕДИА: RuTube https://rutube.ru/channel/22810779/ Телеграм https://t.me/SilverSwimChannel MAX https://max.ru/SilverSwimChannel ВКонтакте https://vk.com/silverswim Яндекс.Дзен https://dzen.ru/silverswim Инстаграм https://clck.ru/375Yq6 @silverswim_ru - Запрещенная в РФ
Привет, Чемпионы! Это влог про триатлон ОАЭ, в котором показываю весь путь подготовки и участия в международном старте Challenge Sir Bani Yas. В этом видео вы увидите, как проходит триатлон Абу Даби изнутри, включая дорогу, акклиматизацию, подготовку оборудования и сам старт Sir Bani Yas triathlon. Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru/?utm_source=rt&utm_medium=video&utm_campaign=02032026 Онлайн видеокурсы по плаванию https://silverswim.online/home?utm_source=rt&utm_medium=video&utm_campaign=02032026 Разбираем ключевые элементы подготовки к триатлону: как проходят тренировки по триатлону, как улучшить результат через правильное плавание для триатлона и как улучшить плавание кролем за счет контроля техники плавания кролем. Показываю, как правильно подготовить велосипед для триатлона, чтобы уверенно пройти велоэтап, и как собрать транзитку триатлон для максимально быстрого прохождения транзитной зоны. Внутри видео полный опыт участия в формате swim bike run, включая подготовку, старт, дистанцию и реальные сложности, с которыми сталкивается каждый участник. Также показываю реальный эпизод падение на велосипеде триатлон, который является частью реальности, когда вы участвуете в любительский триатлон и проходите весь путь endurance training и соревнований. Этот влог будет полезен всем, кто готовится к триатлон ОАЭ, планирует участие в международных стартах или хочет понять, как проходит подготовка, плавание, велосипед и бег в условиях реального триатлона. 00:01:08 – Подготовка к триатлону: начало соревнований, настрой спортсмена 00:05:37 – Подготовка к старту триатлон: прибытие на остров Sir Bani Yas (ОАЭ) 00:06:31 – Стратегия триатлон: темп плавания, велоэтап и бег, план на гонку 00:07:30 – Олимпийский триатлон: цели, подготовка и прогноз времени спортсмена 00:10:22 – Challenge Family Triathlon Sir Bani Yas: организация старта и логистика соревнований 00:13:28 – Регистрация и зона старта триатлон: подготовка спортсменов к гонке 00:15:16 – Транзитная зона триатлон (T1 и T2): подготовка велосипеда и экипировки 00:16:57 – День старта триатлон: подготовка спортсмена перед соревнованиями 00:18:07 – Транзитка триатлон: как правильно разложить экипировку для быстрого старта 00:19:10 – Питание перед триатлоном: что есть перед стартом соревнований 00:20:33 – Подготовка перед стартом триатлон: концентрация и ожидание гонки 00:22:34 – Разминка перед стартом: финальная подготовка спортсмена 00:24:00 – Финиш триатлон соревнований: атмосфера и организация старта 00:28:17 – Challenge Family Triathlon: итоги гонки, результат и восстановление спортсмена НАШИ МЕДИА: RuTube https://rutube.ru/channel/22810779/ Телеграм https://t.me/SilverSwimChannel MAX https://max.ru/SilverSwimChannel ВКонтакте https://vk.com/silverswim Яндекс.Дзен https://dzen.ru/silverswim Инстаграм https://clck.ru/375Yq6 @silverswim_ru - Запрещенная в РФ