Что происходит в кабинете психолога

Для тех, кто ни разу не был у психолога, не имеет представления о том, как проходят сессии (и впервые слышит это слово) и консультации, но подумывает об этом и хотел бы сориентироваться как-то и подготовиться к первой встрече.