Спорт для похудения после 40. Какой лучше? Почему футболисты становятся жирными?

Почему футболисты и волейболисты после 40 жирнеют? И каким спортом лучше заниматься для сохранения формы? #чем полезно заниматься после сорока, #Полезно ли заниматься спортом после 45-50-60…лет, #Упражнения для похудения, #тренировки после 40, #тренировка для похудения, #как тренироваться после сорока лет, #спорт после 40 лет