Дневник тренировок в программе ХиКи
Как вести дневник тренировок с помощью Калькулятора калорий ХиКи (http://hiki-soft.ru) 1. Создаем программу тренировок добавляя нужные упражнения из списка или введя названия упражнений вручную. Чтобы создать новую программу тренировок введите новое "название тренировки". В примере на видео это "1. Силовая". 2. Переходим в дневник тренировок и загружаем программу тренировок по которой сегодня хотим заниматься. 3. Делая упражнения отмечаем кол-во раз в подходах. 4. Выгружать тренировки на сайт и получать ссылку можно с помощью зеленой кнопки как и в приемах пищи.
Как вести дневник тренировок с помощью Калькулятора калорий ХиКи (http://hiki-soft.ru) 1. Создаем программу тренировок добавляя нужные упражнения из списка или введя названия упражнений вручную. Чтобы создать новую программу тренировок введите новое "название тренировки". В примере на видео это "1. Силовая". 2. Переходим в дневник тренировок и загружаем программу тренировок по которой сегодня хотим заниматься. 3. Делая упражнения отмечаем кол-во раз в подходах. 4. Выгружать тренировки на сайт и получать ссылку можно с помощью зеленой кнопки как и в приемах пищи.