Стресс менеджмент — как сделать стресс своим союзником

На мероприятии обсудим, как: — Научиться распознавать стресс — Уметь управлять своим состоянием и быть в ресурсе — Познакомиться с эффективными инструментами стресс-менеджмента — Научиться работать со стрессом и быть в ресурсном состоянии с помощью специальных техник, упражнений и знаний о работе со стрессом — Освоить инструменты управления своим вниманием — Повысить уровень управления негативными эмоциональными состояниями человека — Понять механизмы повышения эффективности в стрессе — Улучшить качество управления процессами и людьми Спикер - Кирилл Любин — Коуч ICF, тренер-консультант по стратегии развития и личной эффективности человека — Консультирую управляющих собственников и Первых лиц компаний с 2008 года — Выпускник и ментор бизнес Школы СКОЛКОВО — Федеральный спикер АО Деловая среда СБЕРа — Член и сертифицированный международный спикер Ассоциации спикеров СНГ (CISSA) Радислава Гандапаса — Мастер боевых искусств России — Офицер запаса подразделения специального назначения