Как сохранить здоровье на сидячей работе. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 01.12.2015

Сидячая работа порой отнимает не меньше сил, нежели физическая. При этом она провоцирует развитие сердечнососудистых заболеваний, нарушения кровообращения и болей в спине и шее. Есть несколько простых упражнений, которые помогут сохранить здоровье, несмотря на сидячую работу. Полный выпуск смотрите здесь ﹥﹥