Осторожно: подростки
Подкаст: "Осторожно: подростки" Участники: * Лика Сорокина @anzhelstory — терапевт души (глубинные причины, эмоциональная память, сценарии, исцеление) t.me/so_therapy * Надежда Сорокина @ilovepsyhology — подростковый психолог (структура, нормы развития, психология поведения) https://t.me/ilovepsyhologydeti Тайм-коды: Осторожно: подростки 00:00 — Введение: что такое подростковый возраст 00:51 — Формирование личности и отделение от родителей 01:44 — Границы подросткового возраста (10–24 лет) 02:07 — Физиологические изменения 03:53 — Психологические изменения и кризис идентичности 04:38 — Социальные изменения и первая влюблённость 06:13 — Самовыражение и контакт с родителями 06:53 — Татуировки, пирсинг и способы проявления 08:50 — Принятие, стабильность и роль взрослого 10:15 — Как снижать конфликты с подростком 11:11 — Эмоции подростков: агрессия, тревога, пустота 12:04 — Адаптация к телу и социуму 13:08 — Поддержка самооценки и роль родителей 15:08 — Работа с психологом: как и зачем 17:32 — Задачи психолога в подростковом возрасте 19:02 — Родительские сценарии и нормы поведения 20:35 — Безусловная любовь и принятие 22:26 — Профориентация и поиск пути 23:54 — Родовые корни и чувство принадлежности 26:01 — Фокус на позитиве и ресурсе родителей 26:47 — Самопознание и личное планирование 27:25 — Планирование жизни вместе с подростком 28:52 — Физическая активность и режим 30:36 — Эмоциональная поддержка и границы 33:41 — Подростковый бунт как норма 34:59 — Роль психолога и путь к себе 36:18 — Завершение и ключевые рекомендации
Подкаст: "Осторожно: подростки" Участники: * Лика Сорокина @anzhelstory — терапевт души (глубинные причины, эмоциональная память, сценарии, исцеление) t.me/so_therapy * Надежда Сорокина @ilovepsyhology — подростковый психолог (структура, нормы развития, психология поведения) https://t.me/ilovepsyhologydeti Тайм-коды: Осторожно: подростки 00:00 — Введение: что такое подростковый возраст 00:51 — Формирование личности и отделение от родителей 01:44 — Границы подросткового возраста (10–24 лет) 02:07 — Физиологические изменения 03:53 — Психологические изменения и кризис идентичности 04:38 — Социальные изменения и первая влюблённость 06:13 — Самовыражение и контакт с родителями 06:53 — Татуировки, пирсинг и способы проявления 08:50 — Принятие, стабильность и роль взрослого 10:15 — Как снижать конфликты с подростком 11:11 — Эмоции подростков: агрессия, тревога, пустота 12:04 — Адаптация к телу и социуму 13:08 — Поддержка самооценки и роль родителей 15:08 — Работа с психологом: как и зачем 17:32 — Задачи психолога в подростковом возрасте 19:02 — Родительские сценарии и нормы поведения 20:35 — Безусловная любовь и принятие 22:26 — Профориентация и поиск пути 23:54 — Родовые корни и чувство принадлежности 26:01 — Фокус на позитиве и ресурсе родителей 26:47 — Самопознание и личное планирование 27:25 — Планирование жизни вместе с подростком 28:52 — Физическая активность и режим 30:36 — Эмоциональная поддержка и границы 33:41 — Подростковый бунт как норма 34:59 — Роль психолога и путь к себе 36:18 — Завершение и ключевые рекомендации