сыроедение. СУХОФРУКТЫ - полезны или нет?

сухофрукты - полезны или вредны? разберем по полочкам и выясним, в каких случая полезны, а в каких - вредны. сухофрукты для СЫРОЕДЕНИЯ а так же для заменя вредных сладостей при переходе на здоровое питание (или то же сыроедение) сухофрукты отлично подходят для замены вредных сладостей, т.е. в основе любых сухофруктов, какими бы вредными и нахимиченными они не были, лежит фрукт, а не гримучая смесь разных компонентов, в том числе жиров и сахаров, как в шоколаде и конфетах. Но для сыроеда - сухофрукты не идеальная еда.