Тренировка без зала на спортплощадке год. Какие выводы.

Как изменятся сила, объем и выносливость если не посещать тренажерный зал совсем, но регулярно тренироваться на уличных тренажерах больше года. Мой опыт. #как тренироваться без тренажерного зала, #замена тренажерного зала спортивной площадкой, #что измениться если тренироваться только на улице, #как заменить тренажерный зал, #как заменить качалку спортивной площадкой, #большие мышцы без зала на турнике и брусьях