УМКА | Дневник тренера#6 | Подготовка новичка к трейлу

Дневник тренера: неделя #6. Проговорили с Надей как прошли 3 недели тренировок. Осталось ли желание бегать? Как общее состояние? Есть ли прогресс? Обсудили что делать, что не делать в предстоящие 3 недели. Ближайшие задачи: 😃 продолжить тренировки, не сдаться. 😳 наблюдать и оценивать, что меняется. 🔔 Если это появилось у тебя в ленте - значит, ты точно наш человек. Подписывайся! Мы в ВК https://vk.com/umka_sportteam