Как остановить выпадение волос? ВОПРОС ВРАЧУ с дерматологом Светланой Барагуновой
Почему весной волосы выпадают сильнее? Сколько волос в день терять — норма, а когда пора бежать к трихологу? В этом выпуске мы детально разобрали тему здоровья волос с экспертом. В гостях у Елизаветы Савкиной — Светлана Барагунова, врач-дерматолог, косметолог, трихолог и врач превентивной медицины. Мы обсудили всё: от влияния стресса и кортизола до генетики и правильного подбора шампуня. Из этого видео вы узнаете: ✅ Почему волосы начинают выпадать только через 3 месяца после стресса или болезни? ✅ Главные дефициты, убивающие ваши волосы: железо, витамин D и белок. ✅ Что такое андрогенетическая и гнездная алопеция и можно ли их вылечить? ✅ Работают ли «бабушкины» методы: луковые маски, втирание масел и ополаскивание уксусом. ✅ Вся правда о процедурах: плазмотерапия (PRP), мезотерапия, лазерные расчески и дарсонваль. ✅ Как правильно выбрать шампунь по типу кожи головы и нужно ли его менять? 📍 Таймкоды: 00:00 — Весеннее обновление и красота волос 01:05 — Сколько волос в день должно выпадать? Норма и тесты 03:03 — Как стресс и кортизол убивают волосяной фолликул 05:08 — Питание для волос: почему белок и коллаген — основа 06:02 — Какие анализы сдать? Железо, Витамин Д и группа В 06:43 — Генетика и алопеция: приговор или можно работать? 07:52 — Что такое трихоскопия и зачем она нужна 09:08 — Гнездная алопеция: когда организм атакует сам себя 10:19 — Виды терапии: от инъекций плазмы до лазера 12:49 — Можно ли вылечить волосы раз и навсегда? 13:38 — Блокаторы 5-альфа-редуктазы и миноксидил 15:30 — Народные средства с доказанной базой (пальма и яблоня) 17:44 — Алгоритм профилактики: сон, еда, активность 18:17 — Вредят ли волосам кератин и тугие хвосты? 20:31 — Как подобрать домашний уход: шампуни, маски, кондиционеры 24:03 — Блиц «Миф или Правда»: фен, уксус, стрижка кончиков и шапки в мороз Подписывайтесь на нас: 🔹 Наш Telegram-канал: https://t.me/vitameal_brand 🔹 Соцсети Светланы Барагуновой: https://t.me/kosmetologryadom #выпадениеволос #трихолог #здоровьеволос #алопеция #уходзаволосами #витаминыдляволос #ферритин #советыврача #красота #vitameal
Почему весной волосы выпадают сильнее? Сколько волос в день терять — норма, а когда пора бежать к трихологу? В этом выпуске мы детально разобрали тему здоровья волос с экспертом. В гостях у Елизаветы Савкиной — Светлана Барагунова, врач-дерматолог, косметолог, трихолог и врач превентивной медицины. Мы обсудили всё: от влияния стресса и кортизола до генетики и правильного подбора шампуня. Из этого видео вы узнаете: ✅ Почему волосы начинают выпадать только через 3 месяца после стресса или болезни? ✅ Главные дефициты, убивающие ваши волосы: железо, витамин D и белок. ✅ Что такое андрогенетическая и гнездная алопеция и можно ли их вылечить? ✅ Работают ли «бабушкины» методы: луковые маски, втирание масел и ополаскивание уксусом. ✅ Вся правда о процедурах: плазмотерапия (PRP), мезотерапия, лазерные расчески и дарсонваль. ✅ Как правильно выбрать шампунь по типу кожи головы и нужно ли его менять? 📍 Таймкоды: 00:00 — Весеннее обновление и красота волос 01:05 — Сколько волос в день должно выпадать? Норма и тесты 03:03 — Как стресс и кортизол убивают волосяной фолликул 05:08 — Питание для волос: почему белок и коллаген — основа 06:02 — Какие анализы сдать? Железо, Витамин Д и группа В 06:43 — Генетика и алопеция: приговор или можно работать? 07:52 — Что такое трихоскопия и зачем она нужна 09:08 — Гнездная алопеция: когда организм атакует сам себя 10:19 — Виды терапии: от инъекций плазмы до лазера 12:49 — Можно ли вылечить волосы раз и навсегда? 13:38 — Блокаторы 5-альфа-редуктазы и миноксидил 15:30 — Народные средства с доказанной базой (пальма и яблоня) 17:44 — Алгоритм профилактики: сон, еда, активность 18:17 — Вредят ли волосам кератин и тугие хвосты? 20:31 — Как подобрать домашний уход: шампуни, маски, кондиционеры 24:03 — Блиц «Миф или Правда»: фен, уксус, стрижка кончиков и шапки в мороз Подписывайтесь на нас: 🔹 Наш Telegram-канал: https://t.me/vitameal_brand 🔹 Соцсети Светланы Барагуновой: https://t.me/kosmetologryadom #выпадениеволос #трихолог #здоровьеволос #алопеция #уходзаволосами #витаминыдляволос #ферритин #советыврача #красота #vitameal