Лучшее время для работы. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 05.09.2024

Как ночная работа влияет на сердце и вес человека? Почему ночные смены могут спровоцировать сахарный диабет? Утро, день, вечер — какие временные пики лучшие для работы? Как правильно организовать рабочий день?