Хлеб без муки! Можно есть даже на диете.Чечевичный . Lenti
#хлеб #bread #cooking ингредиенты чечевица красная 300 - 400г кефир 100 мл яйца 2 шт соль 0.5 ч.л масло растительное 2 ст.л семечки подсолнечника выпекать 1 час 180⁰ ориентируйтесь по вашей духовке Ingredients red lentils 300 - 400g kefir 100 ml eggs 2 pcs salt 0.5 tsp vegetable oil 2 tbsp sunflower seeds bake 1 hour 180⁰ navigate your oven Чечевичный хлеб Вкусный полезный хлеб не обязательно должен быть из муки Такой хлеб подойдёт тем, кто исключает из своего рациона продукты, содержащие глютен, и всем, кто старается питаться правильно. Если добавить в чечевичный хлеб, сыр, маслины или орехи, то он превращается во вкуснейший закусочный кекс. Замочить чечевицу в большом количестве воды на 1 - 2 часа. Затем всю оставшуюся воду слить. За это время красная чечевица станет мягкой. В миску выложить размоченную чечевицу, йогурт, яйца, соль, разрыхлитель и растительное масло и хорошо пробить. Если использовать специи, то их необходимо пробить вместе со всеми составляющими теста Форму для выпечки смазать растительным маслом. Можно проложить дно формы пергаментной бумагой Выложить чечевичное тесто в форму, поставить запекаться в разогретую духовку на средний уровень в режиме "верх - низ". Запекать чечевичный хлеб 50 - 60 минут. Время запекания зависит от особенностей духовки и используемой формы. Если верх хлеба начинает пригорать, то прикройте его пергаментом Если хлеб внутри сыроват, а по краям он хорошо запёкся, необходимо снизить температуру в духовке до 160 градусов и довести его до готовности. Вынуть хлеб из духовки и остудить в форме. Безглютеновый хлеб ничем не уступает обычному по вкусовым качествам, а кому-то даже кажется вкуснее. Очень вкусный и ароматный. Сытный, полезный, с большим содержанием клетчатки. Друзья если вам был полезен мой видео ролик Поставьте этому ему ЛАЙК :) Благодарю! Увидимся :) Оцените видео! 👍 Это очень важно для меня Стать спонсором. Мне будет приятна любая ваша поддержка: Mastercard 5357 4141 1409 8222 Поддержать канал и мотивировать автора на выпуск новых видео, ссылка на донат: https://www.donationalerts.com/r/mitayevna По вопросам сотрудничества, мой ТикТок; For cooperation issues, my TikTok; https://www.tiktok.com/@mitayevna?_t=8kbzpyTMchV&_r=1
#хлеб #bread #cooking ингредиенты чечевица красная 300 - 400г кефир 100 мл яйца 2 шт соль 0.5 ч.л масло растительное 2 ст.л семечки подсолнечника выпекать 1 час 180⁰ ориентируйтесь по вашей духовке Ingredients red lentils 300 - 400g kefir 100 ml eggs 2 pcs salt 0.5 tsp vegetable oil 2 tbsp sunflower seeds bake 1 hour 180⁰ navigate your oven Чечевичный хлеб Вкусный полезный хлеб не обязательно должен быть из муки Такой хлеб подойдёт тем, кто исключает из своего рациона продукты, содержащие глютен, и всем, кто старается питаться правильно. Если добавить в чечевичный хлеб, сыр, маслины или орехи, то он превращается во вкуснейший закусочный кекс. Замочить чечевицу в большом количестве воды на 1 - 2 часа. Затем всю оставшуюся воду слить. За это время красная чечевица станет мягкой. В миску выложить размоченную чечевицу, йогурт, яйца, соль, разрыхлитель и растительное масло и хорошо пробить. Если использовать специи, то их необходимо пробить вместе со всеми составляющими теста Форму для выпечки смазать растительным маслом. Можно проложить дно формы пергаментной бумагой Выложить чечевичное тесто в форму, поставить запекаться в разогретую духовку на средний уровень в режиме "верх - низ". Запекать чечевичный хлеб 50 - 60 минут. Время запекания зависит от особенностей духовки и используемой формы. Если верх хлеба начинает пригорать, то прикройте его пергаментом Если хлеб внутри сыроват, а по краям он хорошо запёкся, необходимо снизить температуру в духовке до 160 градусов и довести его до готовности. Вынуть хлеб из духовки и остудить в форме. Безглютеновый хлеб ничем не уступает обычному по вкусовым качествам, а кому-то даже кажется вкуснее. Очень вкусный и ароматный. Сытный, полезный, с большим содержанием клетчатки. Друзья если вам был полезен мой видео ролик Поставьте этому ему ЛАЙК :) Благодарю! Увидимся :) Оцените видео! 👍 Это очень важно для меня Стать спонсором. Мне будет приятна любая ваша поддержка: Mastercard 5357 4141 1409 8222 Поддержать канал и мотивировать автора на выпуск новых видео, ссылка на донат: https://www.donationalerts.com/r/mitayevna По вопросам сотрудничества, мой ТикТок; For cooperation issues, my TikTok; https://www.tiktok.com/@mitayevna?_t=8kbzpyTMchV&_r=1