Гвоздестояние

Регулярный класс Анастасии Нечипоренко "Практика гвоздестояния" по воскресеньям. Данная практика послужит хорошим дополнением к практике хатха-йоги: как физическое упражнение для получения терапевтического эффекта и как подготовка к медитации.